Ich bin schwanger, was als nächstes zu tun ist

Unfruchtbarkeit

Alle schwangeren Frauen, die die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft entdecken, verspüren einen Cocktail entgegengesetzter Gefühle. Wahrscheinlich fühlten Sie sich auch mit Angst und Angst vermischt, und in Ihrem Kopf hatten Sie die Frage: "Ich bin schwanger, was tun?".

Nehmen Sie sich zunächst einmal die Mühe, denn die Schwangerschaft ist die schönste Zeit im Leben einer Frau. Innerhalb von 9 Monaten wächst das Baby in Ihrem Bauch und lässt Sie nach der Geburt keine Langeweile aufkommen. Er wird Sie mit seinen Leistungen begeistern: das erste Lächeln und Lachen, der erste Zahn, die ersten Schritte und die ersten Worte.

Schwangerschaft ist nicht nur eine Zeit der Freude und des Glücks, sondern auch vieler Sorgen. Es ist notwendig, viele verschiedene Nuancen zu berücksichtigen. Es ist jedoch nicht so einfach, alles zu berücksichtigen und nichts Wichtiges zu verpassen. Schauen Sie sich die Tipps an, die wir für Sie vorbereitet haben.

Wenn Sie sich in den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft befinden und der Test zwei geschätzte Streifen zeigte, sollten Sie unbedingt den Frauenarzt aufsuchen. Er wird die Tatsache der „interessanten Situation“ bestätigen, wird sagen, welche Tests Sie bestehen müssen, wann Sie zum Empfang kommen und wie Sie sich verhalten sollen. Testkalender und Untersuchungen während der Schwangerschaft →

Nach dem ersten Ultraschall erhalten Sie das erste Foto Ihres Kindes. Natürlich wird er nicht sofort wie ein kleiner Mann aussehen, aber trotzdem wird sein Bild in der Zukunft noch angenehme Erinnerungen an diesen Lebensabschnitt bringen. Mehr zum ersten Ultraschall →

  • Erzählen Sie dem Vater des Babys von der Schwangerschaft.

Erzählen Sie dem zukünftigen Vater des Babys die guten Nachrichten. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass seine Reaktion auf Ihre Worte möglicherweise nicht so ist, wie Sie es erwarten. Wenn der zukünftige Vater über die Neuigkeit nicht glücklich ist, heißt das nicht, dass er kein Kind will und ihn in Zukunft nicht lieben wird.

Viele Männer sind so arrangiert, dass sie das Glück, das sie erwartet, nicht sofort erkennen können. Meistens bringt der zukünftige Vater, der erfährt, dass seine geliebte Frau ein Kind erwartet, einen unangemessenen Gedanken zum Ausdruck, der zuerst in den Sinn kam. Wenn Sie die ungewöhnliche Reaktion des Mannes nicht sehen möchten, melden Sie die Schwangerschaft, indem Sie ihn anrufen oder eine SMS schreiben. Bevor er nach Hause zurückkehrt, „verdaut“ Ihr Geliebter bereits die erhaltenen Informationen.

  • Ändern Sie Ihren Lebensstil

Da Sie nun nicht nur für sich selbst verantwortlich sind, sondern auch für die Gesundheit und das Leben eines noch nicht geborenen Babys, geben Sie den verrückten Rhythmus des Lebens auf, den Sie vor der Schwangerschaft hatten. Verweilen Sie nicht lange am Computer in sozialen Netzwerken. Es ist sehr gut, wenn Sie mindestens 7–8 Stunden pro Tag schlafen.

Eine der Antworten auf die Frage „Ich bin schwanger, was soll ich als Nächstes tun?“ Besteht darin, schlechte Gewohnheiten für die Gesundheit und das Leben des Kindes aufzugeben. Versuchen Sie, nicht in Nachtclubs zu gehen, da viel Rauch herrscht. Lassen Sie öfter die Natur hinter sich, spazieren Sie auf Parks und Plätzen. Frische Luft ist nützlich für Sie und Ihr Baby.

Wahrscheinlich haben viele von uns gehört, dass eine schwangere Frau zu zweit essen sollte. Diese Ansicht ist falsch. Absolut egal wie viel Sie essen. Ihre Ernährung sollte ausgewogen sein. Mit dem Essen sollten Sie und Ihr Baby die notwendige Menge an Vitaminen und Nährstoffen erhalten. Fügen Sie frisches Gemüse und Obst in Ihre Ernährung ein. Milchprodukte sind während der Schwangerschaft sehr hilfreich. Vergessen Sie Fast Food, Chips und andere moderne Produkte. Lesen Sie mehr über Ernährung während der Schwangerschaft →

  • Übung

Frauen und Ärzte zweifeln nicht daran, dass Sie während der Schwangerschaft einen aktiven Lebensstil führen müssen. Tägliche Bewegung wird Ihnen zugute kommen. Sie werden nicht nur energetisiert und überschüssiges Gewicht loswerden. Dank ihnen stärken Sie die Muskulatur des Beckenbodens und des Perineums und erleichtern den Verlauf der zukünftigen Geburt. Wenden Sie sich bezüglich des Trainings an Ihren Arzt, da nicht alle Frauen, die in der Lage sind, Gymnastik zu betreiben, zugelassen sind. Lesen Sie mehr über Übungen für Schwangere →

  • Lesen Sie zusätzliche Literatur

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt eines Babys stellen sich viele Fragen. In den Regalen moderner Buchhandlungen gibt es viele verschiedene Bücher, die sich der „interessanten Situation“, der Geburt und der Erziehung widmen. Literatur ist im Internet zu finden. Wenn Sie Bücher lesen, verbringen Sie nicht nur die Zeit, sondern lernen auch interessante Informationen, die Ihnen sicherlich nützlich sein werden, und Sie finden Antworten auf Ihre Fragen.

  • Melden Sie sich für Kurse für Schwangere an

Wenn Sie Freizeit haben, machen Sie sich keine Sorgen über die Frage "Ich bin schwanger, was tun?". Melden Sie sich für Kurse für Frauen in der Position an. Im Unterricht lernen Sie, wie man mit einem Neugeborenen umgeht: füttern, wickeln, pflegen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie sich während der Arbeit und der Arbeit richtig verhalten.

Im Klassenzimmer führen Sie körperliche Übungen durch, mit denen Sie Ihre Beckenmuskeln entwickeln und Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten. Durch den Besuch von Kursen für Schwangere lernen Sie nicht nur Neues, sondern auch neue Bekanntschaften und positive Emotionen.

  • Beraub dich nicht der Freude

Einige schwangere Frauen lehnen den Sex ab. Sie erklären dies durch die Tatsache, dass sexueller Kontakt das Baby schädigen kann. Tatsächlich ist Sex für gesunde schwangere Frauen nützlich. Sie können sich nicht um das Kind sorgen, da es durch das Fruchtwasser und die fötale Blase geschützt ist und der Schleimpfropfen den Eingang zur Gebärmutter verschließt. Positive Emotionen aus dem Sex werden nicht nur von Ihnen, sondern auch von Ihrem Kind aufgenommen, da Sie während der Schwangerschaft eins sind.

Sex ist verboten, wenn eine Fehlgeburt droht, blutige Entlassungen auftreten und eine Plazenta-Prävalenz diagnostiziert wird. Für weitere Informationen, wenn Sie keinen Sex haben können, wenden Sie sich an den Frauenarzt. Lesen Sie mehr über Safer Sex während der Schwangerschaft →

  • Denken Sie an ein Neugeborenes.

Nach der Geburt brauchen Sie verschiedene Dinge für das Neugeborene. Manche Menschen haben Angst, sie während der Schwangerschaft zu kaufen, da es ein Zeichen gibt, das besagt, dass Sie vor der Geburt keine Sachen für das Kind kaufen können. Dies ist jedoch nur ein Zeichen. Früher dachten die Leute, die Erde sei flach, aber das wurde nicht bestätigt. Es ist besser für das Kind, alles im Voraus zu kaufen. Wenn Sie an Omen glauben, erhalten Sie möglicherweise nicht vor seiner Geburt Dinge für Ihr Baby. Erstellen Sie mindestens eine Liste aller erforderlichen Elemente. Dann wird es einfacher für Sie, Einkäufe zu tätigen.

Wahrscheinlich denken Sie, dass Sie während der Schwangerschaft eine ganze Reihe von Aufgaben erledigen müssen: Kaufen Sie die notwendigen Dinge für das Baby, ordnen Sie den Kindergarten, bestehen Sie alle Tests, lesen Sie eine Reihe nützlicher Bücher, stellen Sie ein Zeugnis aus, wählen Sie eine Geburtsklinik, wählen Sie den Namen des Babys, und wählen Sie Kindergarten und Schule, denk über seinen zukünftigen Beruf nach... Stop! Eile keine Zeit. Lösen Sie Probleme erst beim Eintreffen.

Schließlich stellen wir fest, dass die Schwangerschaft eine einzigartige Phase im Leben einer Frau ist. Genießen Sie es einfach und quälen Sie sich nicht mit der Frage "Ich bin schwanger, was soll ich als Nächstes tun?". Dann haben Sie keine Probleme und nach 9 Monaten haben Sie ein gesundes Baby.

Ich bin schwanger - was tun? Schritt für Schritt

Sogar die Frauen, die die Schwangerschaft sorgfältig geplant haben, gehen oft verloren und wissen nicht genau, was sie tun sollen und wie sie sich verhalten sollen.

Elizaveta Novoselova
Geburtshelfer-Frauenarzt, Moskau

Der Test zeigte zwei Streifen - klar, hell und überzeugend. Sie bestätigen, dass ein Wunder passiert ist und jetzt haben Sie ein Kind. Diese Nachricht führt zu einem Zustand der Euphorie, der jedoch bald Ängste nachgibt: Was tun? Wie Sie sich im neuen Status richtig verhalten, müssen Sie zum Arzt gehen, wann und wo Sie sich für die Schwangerschaft anmelden können, welche Tests und Untersuchungen müssen Sie durchlaufen? Muss ich Dokumente für den Mutterschaftsurlaub sammeln, bis zu welchem ​​Zeitpunkt muss gearbeitet werden, was ist eine Geburtsurkunde, wann und wie wählt man eine Entbindungsklinik aus, um einen Vertrag abzuschließen? Im Allgemeinen benötigen Sie eine klare Anleitung für weitere Maßnahmen, sozusagen schrittweise Anweisungen für die Schwangerschaft. Es ist diese Anweisung, die wir beschlossen haben, Ihnen Ihre Aufmerksamkeit zu widmen.

Besuch beim Frauenarzt und der erste Ultraschall.

Sie sollten unverzüglich zum Arzt gehen, sobald Sie von dem Auftreten einer Schwangerschaft erfahren haben. Die erste Konsultation mit einem Frauenarzt umfasst eine äußere Untersuchung, eine Untersuchung auf einem gynäkologischen Stuhl, eine Ultraschalluntersuchung und eine Blutuntersuchung auf hCG.

Nach den Ergebnissen dieser raschen Untersuchung kann der Arzt die Tatsache der Schwangerschaft genau bestätigen (oder sie widerlegen, weil die Tests manchmal „falsch“ sind), die Dauer bestimmen und die ektopische Lokalisation des Embryos ausschließen. Darüber hinaus erhalten Sie bei der ersten Aufnahme Informationen zu weiteren medizinischen Maßnahmen: Besuche bei anderen Ärzten - dies kann bei chronischen Erkrankungen erforderlich sein, - zusätzliche Untersuchungen, Datum des nächsten Besuchs beim Frauenarzt und eine Ultraschalluntersuchung.

Passen Sie den Lebensstil an

Nun ist es notwendig, den Tagesablauf, den Arbeitsplan und die körperliche Aktivität zu überprüfen. Die ersten Schwangerschaftswochen sind eine kritische Phase bei der Entwicklung des Fötus: Jede Überlastung, Stress und Krankheit der werdenden Mutter während dieser Periode kann die Gesundheit des Babys und den Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen. Nachtwanderungen, Clubs und laute Partys müssen auf bessere Zeiten verschoben werden. In den ersten Schwangerschaftswochen sollten Sie versuchen, an Orten mit einer großen Anzahl von Menschen weniger zu sein, um das Risiko einer Infektion und Verletzung zu vermeiden. Versuchen Sie sich mehr zu entspannen, schlafen Sie genug und gehen Sie an der frischen Luft.

Überstunden, Reisen müssen sofort abgebrochen werden; Verschieben Sie, wenn möglich, den Beginn und das Ende des Arbeitstages, um eine Überfüllung des Transports zu Stoßzeiten zu vermeiden. Für all diese angenehmen Änderungen des Arbeitsplans haben Sie laut Arbeitsgesetz das volle Recht.

In den ersten Wochen lohnt es sich, die sportlichen Aktivitäten vorübergehend aufzugeben. Anschließend kann im normalen Verlauf der Schwangerschaft der Sport wieder aufgenommen werden - natürlich unter Berücksichtigung der „interessanten Position“.

Für eine neugeborene Mutter ist es nützlich zu gehen und zu schwimmen. Aber vom Radfahren, Laufen, Skaten und Skifahren sollte aufgegeben werden, sobald wir die Schwangerschaft wahrnehmen. Versuchen Sie, keine plötzlichen Bewegungen auszuführen und keine Gewichte zu heben: Das empfohlene Höchstgewicht beträgt 3 kg, gleichmäßig in beiden Händen verteilt.

Sie sollten auch Ihre Ernährung anpassen: schwanger, es ist wichtig, richtig zu essen. Es ist notwendig, Konserven, synthetische Getränke und Produkte mit künstlichen Zusatzstoffen abzulehnen, um scharfe, fettige und frittierte Lebensmittel nicht zu missbrauchen.

Nehmen Sie Vitamine

Schwangeren wird ab den ersten Tagen der Schwangerschaft empfohlen, Folsäure - Vitamin B9 einzunehmen. Dieses Vitamin sorgt für die notwendige Wachstums- und Entwicklungsrate des Babys in den frühen Stadien. Es ist das Hauptmittel, um eine Schwangerschaft ohne Entwicklung und die Bildung von Fehlbildungen des Nervensystems und des Herzens des Fötus zu verhindern. Zusätzlich sorgt Folsäure für eine bessere Eisenaufnahme, die für die Bildung von Hämoglobin erforderlich ist. Die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin B9-Tabletten beträgt 800 Mikrogramm.

Ein weiteres "Vitamin der ersten Tage der Schwangerschaft" - E; Für den zukünftigen Körper der Mutter ist es notwendig, das Haupthormon der Schwangerschaft, Progesteron, zu synthetisieren, das dem Uterus einen normalen Tonus und Blutversorgung liefert.

Die empfohlene Dosis beträgt 100 mg.

Zweiter Ultraschall

Der zweite Ultraschall wird in einem Zeitraum von 8-12 Wochen durchgeführt. Zweck der Studie: Bestätigung der Verlängerung - des sicheren Verlaufs und der Entwicklung der Schwangerschaft, Feststellung der Konformität der Größe und Entwicklung des Fötus mit der erwarteten Dauer der Schwangerschaft, um die Bildung von Missbildungen auszuschließen. Nach den Ergebnissen des zweiten Ultraschalls wird der zukünftigen Mutter empfohlen, regelmäßige Besuche beim Frauenarzt aufzunehmen, um die Schwangerschaft zu überwachen.

Bilanzierung der Schwangerschaft

Es ist ratsam, zu einem Zeitpunkt spätestens 12 Wochen eine systematische medizinische Beobachtung der Schwangerschaftsentwicklung zu beginnen; es ist besser, sich frühzeitig zu registrieren - gleichzeitig mit der zweiten Ultraschalluntersuchung.
Eine frühzeitige Registrierung für eine Schwangerschaft und der Beginn einer regelmäßigen medizinischen Beobachtung kann das Risiko einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen und Schwangerschaftskomplikationen erheblich reduzieren. Frauen, die sich spätestens innerhalb von 12 Wochen anmelden, erhalten eine einmalige Beihilfe in Höhe des halben Mindestlohns. Bei der Registrierung in der vorgeburtlichen Klinik sollte die werdende Mutter einen Reisepass, eine obligatorische Krankenversicherung und die Ergebnisse der medizinischen Untersuchungen des letzten Jahres vorlegen, einschließlich des Abschlusses der ersten Ultraschalluntersuchung und der Testdaten. In Zukunft wird der zukünftigen Mutter empfohlen, den Arzt mindestens 12 Mal während der Schwangerschaft aufzusuchen. Für Zeiträume von bis zu 28 Wochen lohnt es sich, mindestens einmal im Monat, von 28 bis 37 Wochen - mindestens zweimal im Monat und ab der 38. Woche - alle 7-10 Tage zum Arzt zu gehen. Wenn besondere Indikationen vorliegen, wenn beispielsweise zusätzliche Tests der Testergebnisse oder des Gesundheitszustands erforderlich sind, kann der Arzt zu einem der aufgeführten Zeitabschnitte ungeplante Besuche empfehlen.

Wir bestehen die Tests

Die Überweisung zu den erforderlichen Labortests wird vom Arzt beim ersten Besuch ausgestellt, d. bei der Registrierung für die Schwangerschaft. Ein Standardsatz von Studien, die in Woche 12 durchgeführt wurden, umfasst:

  • klinischer (allgemeiner) Bluttest;
  • Urinanalyse;
  • biochemischer Bluttest;
  • Koagulogramm - Blutuntersuchung zur Blutgerinnung;
  • Bestimmung der Blutgruppe und des Rhesus;
  • Bluttest für HIV, Hepatitis B und C, Syphilis;
  • Forschung für das Vorhandensein von Fackelinfektionen: Röteln, Toxoplasmose, Coxsackie, Herpes, Cytomegalovirus, Papillomavirus, Chlamydien, Harnstoff und Mycoplasmose, Gardnerelleza. Diese Krankheiten sind latent und können die Entwicklung des Fötus pathologisch beeinflussen.
  • ein Abstrich der Flora aus der Vagina;
  • Nach Ermessen des Arztes kann ein Screening auf angeborene Krankheiten empfohlen werden - ein Bluttest auf Alpha-Fetoprotein und hCG.

Trotz der erschreckenden Größe der Liste können alle Tests gleichzeitig abgenommen werden. Dazu müssen Sie die Tage der Blutentnahme und die erforderlichen Vorbereitungsmaßnahmen kennen. Zum Beispiel sollte ein biochemischer Bluttest mit leerem Magen durchgeführt werden, und am Vorabend einer Studie mit RW (Syphilis) sollten Sie nicht viele Süßigkeiten essen: Die Nichteinhaltung dieser Regeln kann zu falschen Testergebnissen führen. Bei chronischen Krankheiten oder wenn sie von anderen Ärzten wie einem Allgemeinarzt oder Endokrinologen verschrieben werden, kann sich die Liste erweitern. In der Zukunft müssen viele Tests wiederholt werden: zum Beispiel Urinanalyse - bei jedem Besuch beim Frauenarzt; vollständiges Blutbild - mindestens zweimal im Trimester; HIV-, Syphilis- und Hepatitis-Tests - einmal im zweiten und dritten Trimester; Abstrich auf der Flora - mindestens einmal pro Trimester. Wiederholte Studien zu denselben Infektionen sind notwendig, da theoretisch die werdende Mutter während der Schwangerschaft krank werden kann.

Verwandte Spezialisten

Andere Geburtshilfe wird in der Geburtshilfe als benachbart bezeichnet, deren Untersuchung dem Frauenarzt dabei hilft, die richtigen Taktiken für eine Schwangerschaft zu wählen. Die Untersuchung durch einen Therapeuten, einen Endokrinologen, einen Augenarzt, einen Zahnarzt und Laura ist für die Überwachung des Schwangerschaftsverlaufs am relevantesten. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, benötigen Sie möglicherweise Ratschläge von anderen Ärzten, z. B. einem Nephrologen, Nierenfacharzt, Neurologen, Phlebologen, Venenspezialisten oder Kardiologen. Das Umgehen verwandter Fachkräfte sollte spätestens nach 12 Wochen beginnen und nach 16 Wochen der Schwangerschaft abgeschlossen sein. Im Rahmen der Untersuchung benötigt der Therapeut ein Elektrokardiogramm. Bei Bedarf können die Ärzte die werdende Mutter im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel erneut zum Empfang einladen oder zusätzliche diagnostische Untersuchungen durchführen.

Screening-Studie

Nach 16 bis 18 Schwangerschaftswochen wird der werdenden Mutter empfohlen, sich dem sogenannten "Dreifach-Test" zu unterziehen, mit dem die Risikogruppe für die Bildung von Fehlbildungen des Fötus identifiziert werden kann. Dazu wird eine Studie des venösen Blutes einer schwangeren Frau bezüglich der Menge an alpha-Fetoprotein, humanem Choriongonadotropin und Östriol durchgeführt. Änderungen in der Menge dieser Substanzen, die von den Geweben des Fötus und der Plazenta produziert werden, können auf das Vorhandensein einer schweren abnormen Entwicklung des Fötus hinweisen, beispielsweise des Down-Syndroms. Bei positiven Testergebnissen wird die zukünftige Mutter zur genetischen Beratung geschickt.

Dritter Ultraschall

Der nächste Ultraschall wird für einen Zeitraum von 18 bis 20 Wochen empfohlen. An diesem Punkt ist die Bildung der Plazenta abgeschlossen, ebenso wie die Verlegung der Hauptorgane und -systeme des Fötus. Die Echographie ermöglicht es Ihnen, den Entwicklungsgrad des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Harnsystems des Fötus, die Angemessenheit der Entwicklung und Größe des Babys für das Gestationsalter zu beurteilen, die Befestigung der Plazenta und den Blutfluss in den Gefäßen sowie die Struktur der Plazenta und der Nabelschnur zu bestimmen. Der dritte Ultraschall-Scan ist in der empfohlenen Anzahl von Screening-Studien zum Nachweis genetischer Anomalien und Missbildungen des Fötus enthalten.

Körperliche Aktivität

Nach der 20. Schwangerschaftswoche, wenn die "kritischen" Hauptperioden bereits vorüber sind, lohnt es sich, mit dem Arzt über die Möglichkeit zu sprechen, während dieser Zeit Sport zu treiben. Erinnern wir uns daran, dass aktive zukünftige Mütter vor der Schwangerschaft im Sport tätig sind, ist es beim ersten Besuch beim Frauenarzt erforderlich, die Korrektur gewohnheitsmäßiger körperlicher Aktivitäten zu besprechen. Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, ist die dosierte körperliche Belastung nicht nur zulässig, sondern auch dringend zu empfehlen: Ein guter Muskeltonus und eine gute Elastizität des Bandapparates tragen dazu bei, die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und das Beschweren von Wehen während der Schwangerschaft leichter zu ertragen. Besser ist es, Dehnungsübungen, wie Yoga für Schwangere, Pilates und Body Flex, vorzuziehen. Schwangere können schwimmen gehen, spezielle Aqua-Aerobic für werdende Mütter und sogar Bauchtanz. Eine notwendige Bedingung ist die vollständige Beseitigung scharfer Bewegungen, Presslasten und Gewichtheben. Alle diese Übungen werden am besten unter der Aufsicht eines Trainers durchgeführt, der in der Auswahl der Belastungen für Schwangere kompetent ist. In Ermangelung spezifischer Empfehlungen eines Arztes ist es möglich, zwei- bis dreimal pro Woche bis zur Geburt „zugelassenen“ Sport zu betreiben.

Karte austauschen

Dieses Dokument kann als "Schwangerschaftspass" bezeichnet werden: Es enthält alle erforderlichen medizinischen Informationen über den Gesundheitszustand der zukünftigen Mutter, die Merkmale dieser und früherer Schwangerschaften, die Ergebnisse von Tests und Untersuchungen, die erzielten Vorbereitungen und die Schlussfolgerungen von Fachärzten.

"Exchange" besteht aus drei Teilen; Der erste wird vom Arzt in Absprache ausgefüllt, der zweite vom geburtshilflichen Geburtshelfer, der dritte vom Neonatologen, der das Kind nach der Geburt im Krankenhaus beobachtet hat. Mit Hilfe dieses wichtigen Dokuments wird die Kontinuität bei der Weitergabe von Informationen über die Gesundheit von Müttern und Babys zwischen der Frauenklinik, der Entbindungsklinik und der Kinder-Poliklinik umgesetzt. Gemäß der Verordnung Nr. 30 vom 10. Februar 2003 wird die Wechselkarte spätestens in der 23. Schwangerschaftswoche der werdenden Mutter in den Händen des betreuenden Arztes der vorgeburtlichen Klinik ausgestellt. Ab dem Zeitpunkt des Eingangs sollte der „Schwangerschaftspass“ immer zusammen mit dem allgemeinen zivilen Reisepass und der OMS-Richtlinie im Besitz der werdenden Mutter sein. Sie können im Notfall für einen Notfall-Krankenhausaufenthalt erforderlich sein.

Kurse für zukünftige Eltern

Es ist sinnvoll, sich für die Wahl der Kurse bis zur 25. Schwangerschaftswoche zu entscheiden: Die vollständigsten und interessantesten Vorlesungszyklen werden im Durchschnitt für zwei Monate Besuche im Modus von 1-2 Unterrichtseinheiten pro Woche berechnet. Sie können bereits vor Kursbeginn mit den Kursen beginnen: Die meisten Themen sind bereits in den ersten Schwangerschaftswochen informativ und relevant, und viele der Kurse enthalten neben Vorlesungen auch nützliche körperliche Übungen. Die Kurse werden für die korrekte psychologische Einstellung zur Geburt und den Erwerb von Fähigkeiten zur Selbstanästhesie von Kontraktionen benötigt, darunter Haltung, Massage, Entspannungs- und Atemtechniken sowie die Betreuung des Neugeborenen.

Ein Standardsatz von Vorlesungen umfasst normalerweise Themen zu den Merkmalen Schwangerschaft, Geburt und Nachgeburt, fötale Entwicklung, die wichtigsten Aspekte der medizinischen Überwachung einer schwangeren Frau, einer gebürtigen Frau, eines Puerperal und eines Neugeborenen in der Entbindungsklinik, Stillen, die Einführung komplementärer Lebensmittel, die Entwicklung des ersten Lebensjahres. In den meisten Kursen werden neben Vorlesungen auch praktische Kurse abgehalten - Geburtsgymnastik und Geburtstraining, in denen Anästhesietechnik praktiziert wird. Kurse für Eltern, um besser mit einem Partner zusammen zu sein. Solche Kurse finden Sie in einer Entbindungsklinik oder Entbindungsklinik. Es gibt auch unabhängige kommerzielle Clubs für zukünftige Eltern. Achten Sie bei der Auswahl der Kurse auf die Qualifikation der Lehrer (in der Regel werden Vorlesungen von Ärzten und Psychologen gehalten), Turner, die Vereinfachung der Kurse und Unterrichtszeiten, die Möglichkeit, mit ihrem Ehemann Vorlesungen zu besuchen, und wählen Sie die für Sie interessanten Themen aus.

Mutterschaftsurlaub

Ein Invaliditätszertifikat für Schwangerschaft und Geburt wird von einem Geburtshelfer / Frauenarzt ausgestellt, der den Schwangerschaftsverlauf für folgende Zeiträume beobachtet:

bei normaler Schwangerschaft - ab der 30. Woche für 140 Kalendertage (70 Tage vor der Geburt und 70 nach der Geburt);
bei Mehrlingsschwangerschaften von 28 Wochen bis 180 Kalendertagen;
Bei komplizierten Geburten erhöht sich der postpartale Urlaub um 16 Kalendertage und die Gesamtdauer der Verordnung beträgt 156 (70 + 16 + 70) Kalendertage.

Geburtsurkunde

Mutterschaftsurlaub bei 30 Schwangerschaftswochen kann die werdende Mutter ein weiteres wichtiges Dokument erhalten. Dies ist eine Geburtsurkunde, die für die Zusatzzahlung für die Leistungen der Geburtsklinik, der Entbindungsklinik und der Kinderklinik aus dem Bundeshaushalt vorgesehen ist. Das Projekt zur Ausstellung von Geburtsurkunden begann am 1. Januar 2006; Sein Ziel ist es, die Qualität der medizinischen Versorgung für werdende Mütter und Babys in öffentlichen medizinischen Einrichtungen zu verbessern.

Das Zertifikat besteht aus drei Gutscheinen: Der erste wird für die Leistungen einer Entbindungsklinik bezahlt, der zweite für die Entbindungsklinik und der dritte für die medizinische Versorgung der Kinderklinik. In Absprache wird nach 30 Wochen eine Bescheinigung ausgestellt, vorausgesetzt, die Registrierung ist spätestens 12 Wochen und die Besuche in einer vorgeburtlichen Klinik eines Arztes mindestens 12 Mal während der Schwangerschaft erforderlich. Die werdende Mutter erklärt sich mit der Bescheinigung einverstanden, dass sie mit der erhaltenen medizinischen Versorgung zufrieden ist. Bei unregelmäßiger Beobachtung, verspäteter Registrierung, kaufmännischer Behandlung oder Unzufriedenheit einer schwangeren Frau mit der Höhe der medizinischen Leistungen wird in Absprache keine Geburtsurkunde ausgestellt. In diesem Fall erhält die werdende Mutter bereits im Krankenhaus eine Geburtsurkunde. Es ist zu betonen, dass die Geburtsurkunde kein obligatorisches Dokument für geplante oder notfallmäßige Krankenhausaufenthalte in der Entbindungsklinik ist, unabhängig davon, welche Entbindungsklinik gewählt wird und unter welchen Versicherungsbedingungen - gemäß der MHI-Police oder gegen Entgelt - die werdende Mutter bedient wird.

Vierter Ultraschall

Der letzte während des normalen Schwangerschaftsverlaufs empfohlene Ultraschalltest wird nach 32 Wochen durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus bereits gebildet, nimmt eine stabile Position in der Gebärmutter ein und der Arzt kann nach den Ergebnissen der Studie seine physische Entwicklung, den Ort, die Präsentation, die geschätzte Größe bis zum Ende der Schwangerschaft, die Wassermenge, den Zustand der Plazenta, den Blutfluss in den Gefäßen der Plazenta, die Nabelschnur und die Gebärmutterarterien beurteilen. Diese Daten ermöglichen die Erstellung eines geplanten Lieferplans, die Bestimmung des Risikos und die Notwendigkeit einer zusätzlichen medizinischen Schulung.

Kardiotokographie

Diese Studie sollte nach der 32-34. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden. Das Verfahren erlaubt es, den Gesundheitszustand des Fötus hinsichtlich Häufigkeit und Variabilität zu bewerten, d. H. ändert seine Herzfrequenz Zu diesem Zweck werden die Herzschlagindikatoren des Babys für 20–40 Minuten mit einem Ultraschallsensor aufgenommen und als Diagramm auf einem Papierband aufgezeichnet. Darüber hinaus werden in der CTG-Grafik Momente der Bewegung des Babys und eine Zunahme des Tons der Gebärmutter festgestellt. Durch die Veränderungen des Pulses, die Häufigkeit der Bewegungen des Fötus und die Zunahme des myometrialen Tonus kann das Risiko einer fetalen Hypoxie und eines vorzeitigen Beginns der Geburt beurteilt werden.

Wahl einer Entbindungsklinik

Dieser wichtige Prozess sollte spätestens in der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Bei der Auswahl sollten Sie Kriterien wie die Entfernung der Entbindungsklinik, die Termine der vorbeugenden Behandlungen ("Waschungen"), die technische Ausstattung der Entbindungsklinik, den Komfort der Geburtskammern, gegebenenfalls das Vorhandensein einer speziellen medizinischen Spezialisierung, die Wahl eines Arztes und die individuelle Arbeitsverwaltung berücksichtigen. gemeinsamer Aufenthalt von Mutter und Kind in der Kinderstation.

Wir lernen die Entbindungsklinik kennen

Nachdem Sie sich bereits für die Wahl eines Entbindungsheims entschieden haben, lohnt es sich, nach der 36. Woche persönlich zu ihm zu gehen und sich "vor Ort umzusehen". Es ist besser, die Routenoptionen für das Entbindungsheim im Voraus zu studieren, zu sehen, wo sich der Eingang zur Notaufnahme befindet, sich mit den Zulassungsregeln für die Aufnahme in den vorgeburtlichen Krankenhausaufenthalt und der Entbindung vertraut zu machen, die Besuchszeit, das Gespräch mit den Ärzten und das Empfangsprogramm zu ermitteln. Bei der Planung der individuellen Geburtenverwaltung nach 36 Wochen können Sie sich mit dem Arzt treffen und einen Geburtsvertrag abschließen.

Sachen und Dokumente ins Krankenhaus

Dies muss spätestens in der 38. Schwangerschaftswoche geschehen, um alles zu berücksichtigen, zu überprüfen und im letzten Moment nicht zu hantieren. Eine Liste der Zulassungen in den Geburts-, Generika- und Postpartalstationen kann beim Überweisungs-Entbindungsheim oder bei einem Versicherungsvertreter beim Abschluss eines Geburtsvertrags beantragt werden. Die Anforderungen an Kleidung und persönliche Gegenstände, die Sie mitnehmen können, können in verschiedenen Entbindungskliniken sehr unterschiedlich sein. Machen Sie sich also nicht zu faul, um die Regeln in der von Ihnen gewählten Entbindungsklinik im Voraus zu erfahren. Es ist besser, die Sachen für jedes Fach separat zu sammeln und in Plastiktüten zu verpacken. Aus den Unterlagen für den Krankenhausaufenthalt benötigen Sie einen Pass, eine OMS-Richtlinie, eine Austauschkarte, eine Geburtsurkunde und einen Liefervertrag - sofern Sie einen haben; Es ist besser, Kopien dieser Dokumente vorab für die Notaufnahme des Krankenhauses anzufertigen. Eine Tasche mit Dingen und Dokumenten für die Geburt kann sofort mitgenommen werden, aber Taschen mit Dingen für die postpartale Abteilung können erst nach der Geburt des Kindes in die Entbindungsklinik gebracht werden. Es ist daher besser, sie vorzubeschreiben und Anweisungen für Angehörige zu geben.

Schwangerschaft was zuerst zu tun ist

Term 1: Ich bin schwanger, was tun?

Hier kommt der aufregende Moment in Ihrem Leben: Ein Schwangerschaftstest ergab zwei geschätzte Streifen. Von jetzt an wird dein Leben in eine völlig andere Richtung gehen. Wo soll ich anfangen und was sollte die werdende Mutter im ersten Trimenon der Schwangerschaft tun? Im ersten Moment ist jede Frau, auch eine Frau, die von einem Kind geträumt hat und es geplant hatte, es lange Zeit in die Welt zu bringen, ein Schock. Wie soll ich jetzt leben, was tun, wen soll ich über Ihre Schwangerschaft sagen, wer sollte nicht sprechen? Es gibt viele Fragen. Um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Verwirrung zu überwinden, haben wir einen Aktionsplan erstellt, den Sie sofort nach Bekanntwerden der Schwangerschaft anwenden sollten.

Planung einer Schwangerschaft

Melden Sie dem zukünftigen Vater des Kindes die Schwangerschaft

Ja, diese Person hat genauso viele Rechte über die Schwangerschaft wie Sie. Aber seien Sie auf die Tatsache vorbereitet, dass er nicht mit Umarmungen und Schreien zu Ihnen eilen darf: „Herr, was für ein Segen!“. Und nicht, weil er dich nicht liebt oder kein Kind will. Überhaupt nicht Allein eine solche Nachricht von jedem Mann verursacht einen unglaublichen Sturm der Emotionen, und möglicherweise ist das erste, was herauskommt, etwas völlig Unangemessenes für einen Gedanken wie: "Nun, wie gehe ich mit Vasya fischen!". Wenn Sie Angst vor seiner unvorhersehbaren Reaktion haben, ist es vielleicht sinnvoll, ihn sogar aus der Ferne zu benachrichtigen - zum Beispiel per Telefon? Sie sehen, während der zukünftige Vater das Haus erreichen wird, wird diese Nachricht in seinem Kopf festgelegt, und gleichzeitig wird es eine Chance geben, Ihnen ein angemessenes gelegentliches Geschenk zu kaufen.

Schwangerschafts- und Besuchsärztin

Der Frauenarzt ist die dritte Person nach Ihnen und dem Ehemann, die über Ihre Schwangerschaft Bescheid wissen muss. Abgesehen von der Schwangerschaft müssen Sie und Ihr Arzt viele Aspekte bestimmen, und dies muss so früh wie möglich geschehen. Eine Ultraschalluntersuchung zeigt, dass die Schwangerschaft bereits 4-5 Wochen dauert, und es ist notwendig, sich einer Studie zu unterziehen, um eine Ektopenschwangerschaft und einige Komplikationen auszuschließen. Nach dem Ultraschall haben Sie das erste Foto Ihres Kindes, es erinnert Sie jedoch eher daran, eher an "Bohnen" als an einen kleinen Mann, aber es wird immer noch viele angenehme Emotionen hervorrufen. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie sich während der Schwangerschaft verhalten müssen, wie oft Sie zur Rezeption kommen und welche Tests Sie bestehen. Und Sie müssen herausfinden, ob Ihr Arzt das Recht hat, eine Schwangerschaft durchzuführen und alle erforderlichen Papiere auszustellen: Umtauschkarten, Krankenhauszertifikate und Zeugnisse. Andernfalls benötigen Sie etwas Zeit, um über die Registrierung in der Geburtsklinik nachzudenken.

Schwangere frau modus

Wenn Ihre Schwangerschaft bestätigt ist, ist es sinnvoll, über einige Veränderungen im Lebensstil nachzudenken. Nein, das bedeutet nicht, dass wir Sie dringend bitten, ins Bett zu gehen und nicht alle 9 Monate aufstehen zu müssen. Im Gegenteil, Bewegung und frische Luft sind für schwangere Frauen von Vorteil. Verzichten Sie während der Schwangerschaft auf Alkohol und Rauchen und gehen Sie, wenn möglich, weniger in Nachtclubs, wo viel Rauch herrscht, und Sporthallen, wenn dies keine speziellen Klassen für Schwangere sind.

Vitamine für schwangere Frauen

Gehen Sie in die Apotheke und kaufen Sie die notwendigen Vitamine für Schwangere. Ihr Arzt muss sie Ihnen verschrieben haben. Im ersten Schwangerschaftsdrittel benötigen Sie Folsäure, und zwar so bald wie möglich. Es stört auch nicht mit komplexen Vitaminen für schwangere Frauen, sondern in einer genau festgelegten Dosierung. Übertreiben Sie es nicht. Seien Sie auch nicht zu eifrig und nehmen Sie jede Menge Obst und Gemüse auf, vor allem, wenn Sie es überhaupt nicht wollen.

Melden Sie den Eltern die Schwangerschaft

Zukünftige Großeltern werden möglicherweise auch verwirrt sein, wenn Sie ihnen von der Schwangerschaft erzählen, aber je früher sie davon erfahren, desto mehr Zeit müssen sie sich auf das bevorstehende Ereignis vorbereiten. Ein Kind aufzuwachsen ist mühsam, und je näher die Menschen in dieser Angelegenheit sind, desto besser. Egal wie Sie die Reaktion der Eltern fürchten, es ist besser, ihnen so bald wie möglich von der Schwangerschaft zu erzählen.

Melden Sie dem Kopf die Schwangerschaft

Der Manager sollte zu Beginn des 2. Trimesters über die Schwangerschaft informiert werden, um die Belegschaft nicht im Voraus zu irritieren. Wenn Ihre Schwangerschaft jedoch mit einer Toxikose einhergeht und Sie einen sehr schlechten Arbeitsaufenthalt ertragen, empfiehlt es sich, darüber zu informieren, um nicht jedes Mal neue Entschuldigungen für Ihre verspätete Ankunft zu erfinden Fehlzeiten Vielleicht sollten Sie die Schwangerschaft nicht der Geschäftsleitung melden, aber der unmittelbare Vorgesetzte oder Partner, der Sie im Falle von irgendetwas ersetzen kann, sollte sich der Angelegenheit bewusst sein.

Kleidung für Schwangere

Von dem Moment an, in dem Sie die geschätzten Streifen sehen, kann es natürlich lange dauern, bis Sie in den Laden gehen, um Kleidung für Schwangere zu kaufen. Sie können jedoch schon früher Beschwerden in der Taille haben. Wählen Sie aus der Kleidung und Unterwäsche, die Sie jetzt haben, die bequemsten, weich und elastisch, halten Sie zu enge Jeans und zu enge BHs fern. Zu Beginn der Schwangerschaft sollten Sie die Unterwäsche bei „Bügeln“ und engen Cups ausschließen und elastischen Modellen den Vorzug geben.

Inneres während der Schwangerschaft

Setzen Sie sich mit Ihrem Ehemann zusammen und überlegen Sie, welche Verantwortung Sie mit ihm haben werden. Genau während der Schwangerschaft können Sie keine Taschen mit Kartoffeln nach Hause tragen. Und wenn Sie an einer starken Vergiftung schwangerer Frauen leiden, ist es notwendig, dass jemand das Einkaufen und Kochen übernimmt.

Schwangerschaft und Finanzen

Wenn Sie planen, nach der Geburt in den Mutterschaftsurlaub zu gehen (und dies ist sicher der Fall), müssen Sie möglicherweise denken, dass es sinnvoll ist, in 7-8 Monaten einen kleinen Betrag vom Gehalt zu sparen, wenn das Dekret schließlich kommt, Sie hatten eine kleine Barreserve für die Zukunft - nach der Geburt eines Kindes fallen viele Kosten an. Selbst wenn die Angehörigen Ihnen ein Bett und einen Kinderwagen geben und der Ehemann für den Geburtsvertrag bezahlt, werden Sie sich wahrscheinlich unwohl fühlen, wenn Sie ein oder zwei Jahre im Mutterschaftsurlaub sitzen, ohne einen Cent, vor allem, wenn Sie sich zuvor vollständig dafür sorgen.

Psychischer Zustand während der Schwangerschaft

Nun scheint es Ihnen wahrscheinlich, dass in 9 Monaten alles unmöglich ist. Schließlich bereiten Sie sich ernsthaft auf die Geburt eines Kindes vor: Kaufen Sie Kindersachen, machen Sie Reparaturen im Kindergarten, lassen Sie sich ärztlichen Untersuchungen unterziehen, lesen Sie viele wichtige Bücher über Elternschaft und Gesundheit von Kindern, finden Sie einen Ersatz bei der Arbeit, stellen Sie eine notwendige Bescheinigung aus, wählen Sie ein Krankenhaus, einen Namen für das Baby, sein Kind zukünftiger Kindergarten und Schule, Institut und zukünftige Arbeit... Stop! Sie haben viel Zeit, um darüber nachzudenken und Probleme zu lösen, sobald sie kommen. Sie müssen sich nur entspannen, die Harmonie mit sich und der Welt spüren, denn die Schwangerschaft ist eine wirklich einzigartige Zeit und dauert nicht allzu lange. Genieße es und du hast alle Zeit!

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Ich bin schwanger, wie geht es weiter? (was, wo, wann, warum - schrittweise Anweisungen)

Der Artikel richtet sich an diejenigen, die wissen möchten, wie die Schwangerschaft durchgeführt wird. Wir haben versucht, die am häufigsten gestellten Fragen über die Schwangerschaft aufzudecken: Wann und wo werden sie registriert, welche Tests und Untersuchungen sollte eine schwangere Frau durchlaufen, welche Rechte und Vorteile sollten für Schwangere gewährt werden, wann sie in den Mutterschaftsurlaub gehen, usw.

Ich habe eine Verzögerung, woher weiß ich, dass ich schwanger bin?

Das erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist die Menstruationsverzögerung (mit regelmäßigem Zyklus). Die einfachste Methode, die hilft, das Vorhandensein (oder Fehlen) einer Schwangerschaft festzustellen, sind Schwangerschaftstests, die in Apotheken verkauft werden.

Eine genauere Methode ist ein Bluttest auf hCG (dies ist ein Hormon, das bereits 6 bis 10 Tage nach der Empfängnis im Blut vorkommt). Das heißt, es ist möglich, bereits vor einer Menstruationsverzögerung ein zuverlässiges Ergebnis zu erzielen.

Ultraschall mit einem vaginalen Sensor ist eine absolut genaue Methode zur Bestimmung der Schwangerschaft. Früher Ultraschall ist wünschenswert, um die Lokalisation der Schwangerschaft (Uterus oder Ektopie) und die Lebensfähigkeit des Embryos zu verstehen - gibt es einen Herzschlag (ab 6 Wochen nach dem ersten Tag der letzten Menstruation mit regelmäßigem Zyklus).

Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Gynäkologen

Sobald Sie über Schwangerschaft Bescheid wissen, sollten Sie als erstes einen Termin mit einem Spezialisten vereinbaren. Dies kann ein Geburtshelfer-Gynäkologe in der Bezirksklinik für Geburtsvorbereitung oder Ihr Gynäkologe in einer Privatklinik sein.

Wenn eine Frau zum ersten Mal zu einer Schwangerschaftsuntersuchung kommt, fragt der Arzt an der Rezeption, wann es der erste Tag der letzten Menstruation war, nach den Merkmalen des Menstruationszyklus (Regelmäßigkeit, Schmerzen, in welchem ​​Alter begann die Menstruation usw.). Er wird auch Fragen zu Alter, Familienstand, Arbeitsbedingungen, bestehenden Krankheiten und anderen gesundheitlichen Problemen stellen. Wie ist der Schwangerschaftsbericht, gab es Abtreibungen, Fehlgeburten usw. Finden Sie heraus, ob Angehörige an Diabetes, Bluthochdruck, Tuberkulose, psychischen, onkologischen Erkrankungen, Mehrlingsschwangerschaften und der Anwesenheit von Kindern mit angeborenen und erblichen Erkrankungen in der Familie leiden.

Sie kennen den voraussichtlichen Liefertermin. Erhalten Sie Empfehlungen in Abhängigkeit von Ihrem Gesundheitszustand und der Anwesenheit (Abwesenheit von Beschwerden), z. B. bei blutigem Ausfluss aus der Vagina.

Schritt 2. Registrierung

Um sich für eine Schwangerschaft zu registrieren, sollte es sich im Frühstadium (bis zu 12 Wochen) befinden, da dies die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Schwangerschafts- und Entbindungsverlaufs erhöht.

Bei der Registrierung werden folgende Dokumente benötigt:

  • Reisepass;
  • Krankenversicherung;
  • SNILS - Versicherungsnummer des persönlichen Privatkontos der versicherten Person (Rentenversicherungskarte).

In der vorgeburtlichen Klinik erhalten Sie zwei Karten - "Einzelkarte der schwangeren Frau und des Puerperal", die zum Zeitpunkt des nächsten Besuchs im Büro des Geburtshelfer-Gynäkologen in der Kartei aufbewahrt werden, und die "Austauschkarte" - das Hauptdokument der schwangeren Frau, das von der Geburtsklinik ausgestellt wird innerhalb von 22 - 23 Wochen, ohne die Sie nicht in die Hauptklinik aufgenommen werden.

Diese Karten enthalten alle Informationen über Sie, Informationen zum Verlauf Ihrer Schwangerschaft, die Ergebnisse von Tests, Untersuchungen und Ultraschall.

In der Russischen Föderation gibt es einen Standard für medizinische Untersuchungen im Schwangerschaftsmanagement, die kostenlos durchgeführt werden. Ein Geburtshelfer und Gynäkologe überwacht Ihren Gesundheitszustand und weist in jedem Stadium der Schwangerschaft bestimmte Tests und Untersuchungen zu, um mögliche Komplikationen zu beseitigen.

Außerdem erhalten berufstätige Frauen, die sich im Frühstadium der Schwangerschaft (bis zu 12 Wochen) für eine Schwangerschaft in einer medizinischen Einrichtung angemeldet haben, eine einmalige Beihilfe.

Lesen Sie mehr über die Registrierung in diesem Artikel.

Schritt 3. Wir informieren den Arbeitgeber

Warum also den Arbeitgeber über Ihre Schwangerschaft informieren? Sie sind in einer medizinischen Einrichtung angemeldet und der Geburtshelfer / Frauenarzt hat Ihnen im Rahmen der obligatorischen Krankenuntersuchung eine Vielzahl von Empfehlungen für Tests, Untersuchungen und die Umgehung anderer Fachärzte gegeben.

Die Häufigkeit der klinischen Untersuchungen wird von der medizinischen Einrichtung abhängig vom Gesundheitszustand der schwangeren Frau, der Art der Komplikationen, der Merkmale der Arbeitsbedingungen und anderen signifikanten Faktoren bestimmt. Zeitumfragen können auftreten.

Entsprechend der Verabschiedung obligatorischer ärztlicher Untersuchungen in medizinischen Einrichtungen für schwangere Frauen bleibt das Durchschnittslohn am Arbeitsplatz erhalten.

Verhalten einer schwangeren Frau [natürlich NATÜRLICHE ARBEIT]

Die Gewährung einer routinemäßigen ärztlichen Untersuchung für eine schwangere Frau wird somit durch das Arbeitsgesetzbuch der Russischen Föderation garantiert, und Zeiten ihrer Abwesenheit vom Arbeitsplatz aufgrund von Besuchen in einer medizinischen Einrichtung sind gemäß dem Erlass der Regierung der Russischen Föderation vom 24.12.2007 Nr. 922 "Über die Einzelheiten des Verfahrens zur Berechnung des Durchschnittslohns" zu zahlen.. Als Dokument, das die Grundlage für diese Garantien bildet, muss eine schwangere Frau dem Arbeitgeber eine Bescheinigung oder ein anderes Dokument der medizinischen Einrichtung vorlegen, aus der Datum und Uhrzeit des Arztbesuchs hervorgehen.

Weitere Garantien für Arbeitnehmerrechte von schwangeren Frauen (Reisen, Überstunden, Entlassung) finden Sie in dem Artikel.

Schritt 4. Beobachtung der Schwangerschaftsdynamik

Gemäß dem Anhang des Beschlusses des Ministeriums für Gesundheit und soziale Entwicklung der Russischen Föderation vom 2. Oktober 2009 Nr. 808n werden während des physiologischen Schwangerschaftsverlaufs Untersuchungen an schwangeren Frauen durchgeführt:

  1. Geburtshelfer-Frauenarzt - mindestens zehnmal:
  2. nach der ersten Prüfung, Besuch nach 7-10 Tagen mit Analysen, Schlussfolgerung des Therapeuten und anderer Spezialisten;
  3. in der Zukunft - einmal im Monat bis zu 28 Wochen,
  4. Zweimal im Monat - nach 28 Schwangerschaftswochen Die Beobachtungshäufigkeit kann bei einer Hebamme alle 2 Wochen 6-8 mal nach 37 Wochen - alle 7-10 Tage sein.
  5. Allgemeinmediziner, Zahnarzt - mindestens dreimal (die erste Untersuchung wird spätestens 7-10 Tage nach der ersten Überweisung in die vorgeburtliche Klinik und dann in jedem Trimester durchgeführt);
  6. Hals-Nasen-Ohrenarzt, Augenarzt - mindestens zweimal;
  7. Andere Spezialisten - je nach Indikation unter Berücksichtigung von Komorbiditäten.

Der Ultraschall des Fetus wird dreimal durchgeführt: während der Schwangerschaft 10-14 Wochen, 20-22 Wochen und 32-34 Wochen. Bei einem Gestationsalter von 11 bis 14 Wochen werden von Schwangeren Blutproben für das biochemische Screening der Serummarkerwerte entnommen: Plasmaalbumin in Verbindung mit einer Schwangerschaft (PAPP-A) und die freie Beta-Einheit von humanem Choriongonadotropin (hCG).

Schritt 4.1. Die "Exchange Card" erhalten

Die Umtauschkarte besteht aus drei Abreißcoupons. Sie soll Kontinuität bei der Überwachung einer Frau und ihres Kindes, der Geburtsklinik, der Geburtsklinik und der Kinderklinik ausüben. Ein Arzt in einer Entbindungsklinik gibt einer schwangeren Frau die Hände nach den Bedingungen der 22-23-Wochen-Woche "Umtauschkarte des Entbindungsheims, Entbindungsstation des Krankenhauses" aus.

Dieses Dokument beginnt unmittelbar nach Ihrer Schwangerschaft. Eine Ärztin in der Klinik beim Abschluss der „Informationen einer Konsultation einer Frau über eine schwangere Frau“ zeichnet detailliert Informationen über die Merkmale des Verlaufs der vorangegangenen Schwangerschaften, der Geburt, der Nachgeburtszeit und der Merkmale der aktuellen Schwangerschaft sowie den Zustand der schwangeren Frau auf, deren Wissen für die Frau, die diese Frau geboren hat, wichtig ist.

Bei späteren Besuchen zu einer Konsultation bringt eine schwangere Frau eine Austauschkarte mit, um die Daten nachfolgender Untersuchungen und Studien zu erfassen. Bei der Aufnahme in das Krankenhaus (zur Entbindung oder zur Abteilung Pathologie der Schwangerschaft) muss die Frau eine Austauschkarte vorlegen. Der erste Gutschein ist in der Geschichte der Geburt gespeichert.

Wenn bei der Aufnahme ins Krankenhaus keine schwangere Wechselkarte vorhanden ist, wird die Frau in die infektiöse Entbindungsstation geschickt.

"Informationen über das Entbindungsheim, die Entbindungsstation des Krankenhauses" werden vor der Entlassung des Puerperal im Entbindungsheim (Geburtsklinik) gefüllt und an sie zur Überweisung in eine vorgeburtliche Klinik geschickt. Der Arzt des Geburtsklinikums erfasst beim Ausfüllen des zweiten Gutscheins detailliert die Informationen zu den Merkmalen des Arbeitsverlaufs, der Nachgeburtszeit und dem Zustand des Wochenbettes, die eine besondere Überwachung des Geburtsvorgangs erfordern. Das heißt, Informationen darüber, wie die Geburt verlief - natürlich oder per Kaiserschnitt, ob Komplikationen aufgetreten sind, ob Anästhesie verwendet wurde usw.

„Die Informationen des Entbindungsheims, der Entbindungsstation des Krankenhauses über das Neugeborene“ werden vor der Entlassung des Neugeborenen in der Pädiatrie des Geburtsklinikums gefüllt und der Mutter zur Überführung in die Kinderklinik gegeben. Dies entbindet das geburtshilfliche Krankenhaus jedoch nicht davon, sich an der Kinderklinik über die Entlassung des Neugeborenen (am Entlassungstag) unterrichten zu müssen. Die Ärzte des Geburtsklinikums (Geburtshelfer und Kinderarzt) geben beim Ausfüllen des dritten Gutscheins die detailliertesten Informationen über die Merkmale der Geburt und des Zustands des Neugeborenen ein, die nach der Entlassung aus dem Krankenhaus eine besondere Überwachung erfordern. Alle Daten über das Kind werden aufgezeichnet: Familienname, Vorname, Bevölkerungszahl der Mutter, Geburtsdatum, Größe und Gewicht (bei Geburt und Entlassung), Punkte, die das Kind auf der Apgar-Skala erhalten hat, Informationen zu Impfungen, die bei der ersten Beantragung des Kindes in der Entbindungsklinik gegeben wurden Brust, Art der Fütterung, welche Mischung gefüttert wurde, Zustand der Nabelschnur usw.

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„Ich bin schwanger, was tun?“: Nützliche Tipps für werdende Mütter

Alle schwangeren Frauen, die die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft entdecken, verspüren einen Cocktail entgegengesetzter Gefühle. Wahrscheinlich fühlten Sie sich auch mit Angst und Angst vermischt, und in Ihrem Kopf hatten Sie die Frage: "Ich bin schwanger, was tun?".

Nehmen Sie sich zunächst einmal die Mühe, denn die Schwangerschaft ist die schönste Zeit im Leben einer Frau. Innerhalb von 9 Monaten wächst das Baby in Ihrem Bauch und lässt Sie nach der Geburt keine Langeweile aufkommen. Er wird Sie mit seinen Leistungen begeistern: das erste Lächeln und Lachen, der erste Zahn, die ersten Schritte und die ersten Worte.

Schwangerschaft ist nicht nur eine Zeit der Freude und des Glücks, sondern auch vieler Sorgen. Es ist notwendig, viele verschiedene Nuancen zu berücksichtigen. Es ist jedoch nicht so einfach, alles zu berücksichtigen und nichts Wichtiges zu verpassen. Schauen Sie sich die Tipps an, die wir für Sie vorbereitet haben.

Wenn Sie sich in den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft befinden und der Test zwei geschätzte Streifen zeigte, sollten Sie unbedingt den Frauenarzt aufsuchen. Er wird die Tatsache der „interessanten Situation“ bestätigen, wird sagen, welche Tests Sie bestehen müssen, wann Sie zum Empfang kommen und wie Sie sich verhalten sollen. Testkalender und Untersuchungen während der Schwangerschaft>

Nach dem ersten Ultraschall erhalten Sie das erste Foto Ihres Kindes. Natürlich wird er nicht sofort wie ein kleiner Mann aussehen, aber trotzdem wird sein Bild in der Zukunft noch angenehme Erinnerungen an diesen Lebensabschnitt bringen. Mehr zum ersten Ultraschall>

  • Erzählen Sie dem Vater des Babys von der Schwangerschaft.

Erzählen Sie dem zukünftigen Vater des Babys die guten Nachrichten. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass seine Reaktion auf Ihre Worte möglicherweise nicht so ist, wie Sie es erwarten. Wenn der zukünftige Vater über die Neuigkeit nicht glücklich ist, heißt das nicht, dass er kein Kind will und ihn in Zukunft nicht lieben wird.

Viele Männer sind so arrangiert, dass sie das Glück, das sie erwartet, nicht sofort erkennen können. Meistens bringt der zukünftige Vater, der erfährt, dass seine geliebte Frau ein Kind erwartet, einen unangemessenen Gedanken zum Ausdruck, der zuerst in den Sinn kam. Wenn Sie die ungewöhnliche Reaktion des Mannes nicht sehen möchten, melden Sie die Schwangerschaft, indem Sie ihn anrufen oder eine SMS schreiben. Bevor er nach Hause zurückkehrt, „verdaut“ Ihr Geliebter bereits die erhaltenen Informationen.

  • Ändern Sie Ihren Lebensstil

Da Sie nun nicht nur für sich selbst verantwortlich sind, sondern auch für die Gesundheit und das Leben eines noch nicht geborenen Babys, geben Sie den verrückten Rhythmus des Lebens auf, den Sie vor der Schwangerschaft hatten. Verweilen Sie nicht lange am Computer in sozialen Netzwerken. Es ist sehr gut, wenn Sie mindestens 7–8 Stunden pro Tag schlafen.

Eine der Antworten auf die Frage „Ich bin schwanger, was soll ich als Nächstes tun?“ Besteht darin, schlechte Gewohnheiten für die Gesundheit und das Leben des Kindes aufzugeben. Versuchen Sie, nicht in Nachtclubs zu gehen, da viel Rauch herrscht. Lassen Sie öfter die Natur hinter sich, spazieren Sie auf Parks und Plätzen. Frische Luft ist nützlich für Sie und Ihr Baby.

Wahrscheinlich haben viele von uns gehört, dass eine schwangere Frau zu zweit essen sollte. Diese Ansicht ist falsch. Absolut egal wie viel Sie essen. Ihre Ernährung sollte ausgewogen sein. Mit dem Essen sollten Sie und Ihr Baby die notwendige Menge an Vitaminen und Nährstoffen erhalten. Fügen Sie frisches Gemüse und Obst in Ihre Ernährung ein. Milchprodukte sind während der Schwangerschaft sehr hilfreich. Vergessen Sie Fast Food, Chips und andere moderne Produkte. Lesen Sie mehr über Ernährung während der Schwangerschaft>

  • Übung

Frauen und Ärzte zweifeln nicht daran, dass Sie während der Schwangerschaft einen aktiven Lebensstil führen müssen. Tägliche Bewegung wird Ihnen zugute kommen. Sie werden nicht nur energetisiert und überschüssiges Gewicht loswerden. Dank ihnen stärken Sie die Muskulatur des Beckenbodens und des Perineums und erleichtern den Verlauf der zukünftigen Geburt. Wenden Sie sich bezüglich des Trainings an Ihren Arzt, da nicht alle Frauen, die in der Lage sind, Gymnastik zu betreiben, zugelassen sind. Lesen Sie mehr über Übungen für Schwangere>

  • Lesen Sie zusätzliche Literatur

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt eines Babys stellen sich viele Fragen. In den Regalen moderner Buchhandlungen gibt es viele verschiedene Bücher, die sich der „interessanten Situation“, der Geburt und der Erziehung widmen. Literatur ist im Internet zu finden. Wenn Sie Bücher lesen, verbringen Sie nicht nur die Zeit, sondern lernen auch interessante Informationen, die Ihnen sicherlich nützlich sein werden, und Sie finden Antworten auf Ihre Fragen.

  • Melden Sie sich für Kurse für Schwangere an

Wenn Sie Freizeit haben, machen Sie sich keine Sorgen über die Frage "Ich bin schwanger, was tun?". Melden Sie sich für Kurse für Frauen in der Position an. Im Unterricht lernen Sie, wie man mit einem Neugeborenen umgeht: füttern, wickeln, pflegen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie sich während der Arbeit und der Arbeit richtig verhalten.

Im Klassenzimmer führen Sie körperliche Übungen durch, mit denen Sie Ihre Beckenmuskeln entwickeln und Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten. Durch den Besuch von Kursen für Schwangere lernen Sie nicht nur Neues, sondern auch neue Bekanntschaften und positive Emotionen.

  • Beraub dich nicht der Freude

Einige schwangere Frauen lehnen den Sex ab. Sie erklären dies durch die Tatsache, dass sexueller Kontakt das Baby schädigen kann. Tatsächlich ist Sex für gesunde schwangere Frauen nützlich. Sie können sich nicht um das Kind sorgen, da es durch das Fruchtwasser und die fötale Blase geschützt ist und der Schleimpfropfen den Eingang zur Gebärmutter verschließt. Positive Emotionen aus dem Sex werden nicht nur von Ihnen, sondern auch von Ihrem Kind aufgenommen, da Sie während der Schwangerschaft eins sind.

Sex ist verboten, wenn eine Fehlgeburt droht, blutige Entlassungen auftreten und eine Plazenta-Prävalenz diagnostiziert wird. Für weitere Informationen, wenn Sie keinen Sex haben können, wenden Sie sich an den Frauenarzt. Lesen Sie mehr über Safer Sex während der Schwangerschaft>

  • Denken Sie an ein Neugeborenes.

Nach der Geburt brauchen Sie verschiedene Dinge für das Neugeborene. Manche Menschen haben Angst, sie während der Schwangerschaft zu kaufen, da es ein Zeichen gibt, das besagt, dass Sie vor der Geburt keine Sachen für das Kind kaufen können. Dies ist jedoch nur ein Zeichen. Früher dachten die Leute, die Erde sei flach, aber das wurde nicht bestätigt. Es ist besser für das Kind, alles im Voraus zu kaufen. Wenn Sie an Omen glauben, erhalten Sie möglicherweise nicht vor seiner Geburt Dinge für Ihr Baby. Erstellen Sie mindestens eine Liste aller erforderlichen Elemente. Dann wird es einfacher für Sie, Einkäufe zu tätigen.

Wahrscheinlich denken Sie, dass Sie während der Schwangerschaft eine ganze Reihe von Aufgaben erledigen müssen: Kaufen Sie die notwendigen Dinge für das Baby, ordnen Sie den Kindergarten, bestehen Sie alle Tests, lesen Sie eine Reihe nützlicher Bücher, stellen Sie ein Zeugnis aus, wählen Sie eine Geburtsklinik, wählen Sie den Namen des Babys, und wählen Sie Kindergarten und Schule, denk über seinen zukünftigen Beruf nach... Stop! Eile keine Zeit. Lösen Sie Probleme erst beim Eintreffen.

Schließlich stellen wir fest, dass die Schwangerschaft eine einzigartige Phase im Leben einer Frau ist. Genießen Sie es einfach und quälen Sie sich nicht mit der Frage "Ich bin schwanger, was soll ich als Nächstes tun?". Dann haben Sie keine Probleme und nach 9 Monaten haben Sie ein gesundes Baby.