Verminderte Libido

Prävention

Eine verminderte Libido ist eine Störung der sexuellen Funktion, die durch Nicht-Ausdruck sexueller Lust gekennzeichnet ist. Vermindertes sexuelles Verlangen kann durch häufige Erkrankungen des Körpers, neurotische Störungen, endokrine Störungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente, angeborene Anomalien, anhaltende sexuelle Abstinenz usw. verursacht werden. Dies führt zu Störungen des normalen Sexuallebens, zur Entwicklung von Stauungen in den Beckenorganen, Depressionen und schweren Störungen psychologische Probleme.

Verminderte Libido

Eine verminderte Libido ist eine Störung der sexuellen Funktion, die durch Nicht-Ausdruck sexueller Lust gekennzeichnet ist. Vermindertes sexuelles Verlangen kann durch häufige Erkrankungen des Körpers, neurotische Störungen, endokrine Störungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente, angeborene Anomalien, anhaltende sexuelle Abstinenz usw. verursacht werden. Dies führt zu Störungen des normalen Sexuallebens, zur Entwicklung von Stauungen in den Beckenorganen, Depressionen und schweren Störungen psychologische Probleme.

Libido oder sexuelles Verlangen hängt von vielen Faktoren ab: Stimmung, körperliche Verfassung, emotionaler Hintergrund, Umgebung während des Koitus usw. Bei manchen Menschen kann eine Abnahme der Libido je nach Jahreszeit beobachtet werden, der soziale Status und die beruflichen Gefahren können sich auch auf das sexuelle Verlangen auswirken.

Ursachen für verminderte Libido

Chronische und akute Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Verdauungssystems, Nieren- und Lungenerkrankungen können eine vorübergehende oder dauerhafte Abnahme der Libido verursachen. Die moderne Andrologie betrachtet jedoch ungünstige psychologische Faktoren als die häufigsten Ursachen für eine verminderte Libido. Depressionen, Gemütsschwäche, Stress, psychischer und physischer Stress, intrapersonale und familiäre Probleme sind viel häufiger die Ursache für einen anhaltenden Rückgang der Libido als eine Erkrankung.

Bei der Einnahme von Medikamenten aus der Gruppe der Antidepressiva, Neuroleptika, weiblichen Hormone und anderen kann es zu einer Abnahme der Libido als Nebenwirkung kommen. Nach der Abschaffung oder Ersetzung von Drogen kehrt das sexuelle Verlangen zur Normalität zurück. Endokrine und hormonelle Störungen, die zu einer Abnahme der Testosteronproduktion führen, können bei Männern einen völligen Libido-Mangel verursachen.

Längere Abstinenz, Alkoholmissbrauch, Rauchen und Unterernährung, insbesondere in Kombination mit anderen Faktoren, erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer verminderten Libido. Bei angeborenen Anomalien des Körpers wird eine anhaltende, nicht behandlungsresistente Libido beobachtet.

Die Libido wird wie alle sexuellen Funktionen des Körpers vom endokrinen System (dem normalen Testosteronspiegel im Blutserum) kontrolliert. In den Hoden wird Testosteron produziert, dessen Aufgabe darin besteht, das Hypothalamus-Hypophysen-System zu kontrollieren. Erektion und Ejakulation werden auch vom zentralen und peripheren Nervensystem reguliert. Das heißt, unter Verletzung der Arbeit eines dieser Links tritt eine Abnahme der Libido auf.

Symptome einer verminderten Libido

Hormonelle Störungen, die zu einer Abnahme der Libido bei Männern oder zu deren völliger Abwesenheit führen, sind häufig die Ursache für erektile Dysfunktion und Ejakulation und verursachen in extremen Fällen eine Abneigung gegen das Geschlecht. Oft ändern Männer die Klangfarbe der Stimme in eine höhere, es gibt kein männliches Haarwachstum, Fett lagert sich im Bereich des Gesäßes und der Oberschenkel ab. Bei einer geringen Konzentration männlicher Hormone kann sich manchmal eine sexuelle Anziehung für Personen des gleichen Geschlechts bilden. Bei einem solchen Krankheitsbild ist es notwendig, die Gründe für die niedrige Konzentration männlicher Hormone zu ermitteln.

Psychologische Ursachen wie anhaltender wiederholter Stress, Angstzustände, depressive Zustände und sexuelles Versagen können zu einer Abnahme der Libido oder einem völligen Mangel an sexuellem Verlangen führen. Unsachgemäße Erziehung von Jungen kann aufgrund eines übermäßigen Schweregrads die Libido im Erwachsenenalter beeinträchtigen. Und da die Libido abnimmt, beginnen Männer, die Ursache in ihrem regulären Partner zu suchen, und betrachten sie als sexuell unattraktiv, was zu psychischen Problemen bei ihr führt. Manchmal werden dem Partner platonische Sympathien und Visionen gerettet, wodurch Paare in anderen Lebensbereichen gute Beziehungen pflegen können.

Unabhängig von den Gründen für die Abnahme der Libido fällt ein Mann in einen Teufelskreis. Die anfängliche Abnahme der Libido führt zu einer Abnahme des sexuellen Kontakts, was zu einer Stagnation im Urogenitalbereich führt und eine sekundäre Abnahme der Hormonproduktion verursacht, und sekundäre Depressionen und Reizbarkeit hinzugefügt werden.

Diagnose und Behandlung einer verminderten Libido

Wenn die Symptome des sexuellen Verlangens abnehmen, ist es notwendig, sich von einem Sexologen beraten zu lassen und eine vollständige hormonelle Untersuchung durchzuführen. Die Bestimmung des Gehalts an Testosteron, Prolactin und Globulinen, die freies Testosteron binden, ist obligatorisch. Die durchschnittliche Reduktion der Libido ist eine Abnahme des Testosterons auf Werte unter 11 nmol / l und des freien Testosterons unter 0,255 nmol / l.

Die Wirksamkeit der Behandlung hängt von der Ermittlung der wahren Ursachen der verminderten Libido und der Einhaltung des jeweils individuell gewählten Behandlungsplans ab. Die Individualität der Behandlung hängt mit der Tatsache zusammen, dass sexuelle Anziehungskraft dem Appetit gleichkommt, was nicht nur von hochwertigen gekochten Speisen, sondern auch vom menschlichen Geschmack abhängt. Das heißt, eine Abnahme der Libido kann auf eine überhöhte Erwartung durch sexuellen Kontakt zurückzuführen sein, oft wird die Erwartung zu stark überschätzt. Das Therapieziel wird dann die Normalisierung der Erwartungen sein.

Viele Ehepaare, die lange Zeit zusammen gelebt haben, haben das Interesse an Sex verloren, da es für sie zu einer eintönigen und oft belastenden Aufgabe geworden ist. Sie können das sexuelle Verlangen zurückgeben, indem Sie die Situation im Schlafzimmer ändern, während des Koitus einen anderen Rhythmus und eine andere Position wählen oder während des Vorspiels mehr Aufmerksamkeit auf die Liebkosung richten.

Es ist wichtig, dass der Libido-Partner zwar das Verlangen und die Fähigkeit behält, seine Gefühle physisch auszudrücken, den Partner jedoch davon überzeugen muss, dass Zuneigung keine Obsession ist, und gemeinsame Gespräche, die in Form eines Dialogs geführt werden, werden Ihnen helfen, die Probleme des jeweils anderen besser zu verstehen und die Taktik des Umgangs mit ihnen zu wählen.

Sie müssen klein anfangen: mit Schlägen, leichten Küssen und anderen Vorführungen von Aufmerksamkeit. Für diese Zeit ist es für Partner besser, in verschiedenen Räumen zu schlafen, da manchmal die Libido zurückgeht, weil die Menschen einfach keine Zeit haben, um den Körperkontakt zu vermissen. In diesem Fall wird die Erkenntnis, dass Küsse und andere Anzeichen von Aufmerksamkeit in erster Linie Manifestationen von Sympathie und kein Signal für Sex sind, dazu beitragen, die Nervosität zu beseitigen. Wenn Sie abends Literatur über Sex oder andere erotische Literatur lesen, können Sie sich im Schlafzimmer richtig einstellen. Sehr oft helfen Literatur und Filme dieses Genres, mit einer Abnahme der Libido umzugehen und das sexuelle Verlangen zu stimulieren.

Es ist notwendig, Romantik und Hygiene im Badezimmer hinzuzufügen. Erstens. Das Badezimmer sollte bequem und komfortabel sein, Reinigungsmittel sollten mit ätherischen Ölen hinzugefügt werden. Es ist nicht schlecht, gemeinsam zu baden, die Kerzen zu setzen und parallel eine Schwammmassage zu machen.

Masturbation ist ein wichtiger Punkt im Kampf gegen einen Rückgang der Libido. Es ist wichtig, das Verlangen erneut zu fühlen, und indem Sie sich selbst sinnliches Vergnügen bereiten, können Sie Ihren Körper wieder erkennen. In diesem Fall kann Masturbation gelenkig sein, um die Wünsche und Bedürfnisse der anderen besser kennen zu lernen. Sie sollten nicht davon ausgehen, dass diese Art von Sex schmutzig und unwürdig ist. Alle nicht rechtswidrigen Handlungen, die sexuelle Lust bringen, sind durchaus geeignet, die Libido wiederzugewinnen.

Wenn die von Ihnen eingenommenen Medikamente das sexuelle Verlangen verringern, bitten Sie Ihren Arzt, diese durch ähnliche zu ersetzen, die solche Nebenwirkungen nicht haben. Apathie, häusliches Leben, das als Ursache von Stress wahrgenommen wird. Keiner der oben genannten Gründe sollte jedoch einem gesunden Sexualleben im Weg stehen, und keines dieser Probleme ist schwer zu lösen. Es ist notwendig, einen anderen Ansatz für Fälle zu finden, die zuvor als Pflicht wahrgenommen wurden, z. B. die Hausaufgabenprüfung für Kinder oder die Hausarbeit. Ein Psychologe kann als Fremder sein Gesicht vorschlagen, wie er aus einer gegebenen Situation mit dem geringsten Verlust herauskommt.

Infolge solcher Maßnahmen kommen die Ehepartner häufig wieder zusammen, was ihnen hilft, den wahren Grund für die Abnahme der Libido festzustellen: Angst vor dem Erwachsenwerden von Kindern, die Notwendigkeit eines beruflichen Wachstums und andere Gründe. Und nach der Harmonisierung der Beziehungen wird das Sexualleben ohne Medikamente besser. In einigen Fällen wird gezeigt, dass Männer geringe Dosen Testosteron einnehmen.

Sexuelle Anziehungskraft, es ist Libido: die Gründe für die Zunahme und Abnahme der Männer, Empfehlungen zur Behandlung

Libido ist die Energie, die für das sexuelle Verlangen einer Person verantwortlich ist.

Es hängt von der Libido ab, wie oft ein Mann und eine Frau intime Intimität brauchen.

Ohne Geschlechtsverkehr ist es unmöglich, sich ein Kind und die Fortsetzung der Menschheit vorzustellen.

Deshalb müssen wir verstehen, was Libido ist und worauf es ankommt. Dieser Artikel wird erzählen.

Libido: Was ist bei Männern?

Die sexuelle Anziehung beruht auf der physiologischen Aktivität eines Mannes. Das hängt vom hormonellen Hintergrund ab. Jeder Mensch hat unterschiedliche Hormone.

Daher ist die Libido auch anders. Der Begriff männliche Libido wurde von Sigmund Freud geprägt. Der Psychoanalytiker hat bewiesen, dass das sexuelle Verlangen das menschliche Verhalten bestimmt.

Männliche Hormone sind Androgene. Sie werden von den Nebennieren und den Eierstöcken produziert. Das bekannteste Hormon, das für die männliche Libido verantwortlich ist, ist Testosteron. Sein Mangel erhöht den weiblichen Östrogen- und Progesteronspiegel und verringert das sexuelle Verlangen.

Die männliche Libido ist ein ziemlich fragiles Phänomen, das sich leicht unter dem Einfluss psychischer und physischer Ursachen ändert. Daher müssen Sie wissen, was zu einer Abnahme der männlichen Leistung führt, und diese Faktoren vermeiden.

Warum geht es runter?

Die Fortpflanzungsfunktion eines Mannes hängt direkt von der Libido ab. Aber manchmal sinkt die Libido. Die Ursachen für diesen Zustand sind unterschiedlich.

In Anbetracht der Libido bei Männern: was es ist und worauf es ankommt, ist es erwähnenswert, dass dieses Konzept zwei Komponenten beinhaltet:

  • psychologisch. Kommt auf den emotionalen Zustand an. In Anziehung zu der Frau spielt das Temperament des Mannes eine große Rolle. Störungen der psycho-emotionalen Harmonie können aus verschiedenen Gründen auftreten. Zum Beispiel aufgrund psychischer Überlastung, Stress und Aufregung (Streitigkeiten mit Angehörigen, Tadel eines Chefs, widersprüchliche Beziehungen zu Arbeitskollegen), Angstzuständen, Depressionen, Überarbeitung und Schlafstörungen. Es sei darauf hingewiesen, dass die emotionale Komponente der Libido die Wahl eines Mannes für den einen oder anderen Sexualpartner beeinflusst.
  • physiologisch. Es wird durch den hormonellen Hintergrund die Anzahl der männlichen Hormone bestimmt. Um die Fähigkeit zu haben, Kinder zu gebären, ist das Gleichgewicht der Sexualhormone wichtig. Die Libido ist abhängig vom Gesundheitszustand, vom körperlichen Wohlbefinden und vom Alter.

Voraussetzungen für Störungen der Sexualfunktion sind Abnormalitäten im endokrinen und Nervensystem, Pathologie des Urogenitaltrakts, Stauungsprozesse in den Beckenorganen, Durchblutungsstörungen. Längere Abstinenz von sexuellen Beziehungen führt auch zu einer Abnahme der Libido.

Häufig werden Erektionsprobleme beobachtet bei:

  • erhöhte Blutzuckerwerte;
  • Behandlung mit bestimmten Medikamenten, die das sexuelle Verlangen hemmen;
  • Mangel an Zink und Eisen im Körper.

Um die Libido wiederherzustellen, müssen Sie in der Regel die Hilfe von Spezialisten suchen.

Warum steigt

Am häufigsten leiden Männer an Problemen mit niedriger Libido. In der Praxis gibt es aber auch Fälle, in denen das sexuelle Verlangen zu hoch ist. Hypersexualität ist nicht normal.

Hypersexualität ist eine Störung, die behandelt werden muss

Hypersexualität hat verschiedene Gründe. Unter ihnen:

  • Gehirnverletzung;
  • Neoplasmen unterschiedlicher Natur;
  • Hormon-Ungleichgewicht;
  • Folge einer Enzephalitis.

Um sexuelle Aktivitäten zu reduzieren, empfehlen Experten:

  • Meditation, Yoga machen;
  • beseitigen Sie die Faktoren, die aufregend sind;
  • vermeiden Sie Stress, Konflikte und andere nervöse Spannungen;
  • Schlafdauer erhöhen;
  • reduzieren Sie die Menge an Adrenalin im Blut;
  • Sport treiben und einen aktiven Lebensstil führen;
  • Trinken Sie Kräuter mit beruhigender Wirkung.

Wie behandelt man Probleme mit sexuellem Verlangen?

Prostatitis hat Angst vor diesem Mittel, wie Feuer!

Sie müssen sich nur bewerben.

Niedrige männliche Libido - was ist dieser Zustand und wie manifestiert er sich, ist sofort klar: Es gibt kein Verlangen nach dem anderen Geschlecht, keine Erektion.

In diesem Fall lohnt es sich, einen Termin mit einem Sexualwissenschaftler zu vereinbaren. Der Arzt wird eine Reihe diagnostischer Tests untersuchen und vorschreiben.

In der Regel werden Blutuntersuchungen auf Testosteron, Prolaktin und Globuline durchgeführt. Schließlich sind diese Substanzen für das sexuelle Verlangen eines Mannes an eine Frau verantwortlich.

In der Praxis gibt es keine bestimmte Rate des sexuellen Verlangens. Denn viel hängt vom Charakter und Temperament des Mannes ab, von seinen moralischen Werten, Vorurteilen und Vorurteilen. Das Behandlungsschema basiert auf den identifizierten Ursachen der niedrigen Libido. In der Regel empfiehlt der Arzt, die Ernährung zu überprüfen, die Gewohnheiten zu ändern, die Freizeit und die Lebensbedingungen zu ändern.

Einige Männer glauben, dass Libido alkoholische Getränke erhöht. Alkohol in geringer Menge trägt wirklich zur Entstehung des sexuellen Verlangens bei.

Aber auch eine kleine Dosis Alkohol kann bei einem Mann Ejakulationsprobleme hervorrufen.

Es ist erwähnenswert, dass die Senkung der Libido nicht immer schlecht ist. In ähnlicher Weise versucht die Natur, die Fortpflanzungsfunktionen einzuschränken. Aber manchmal wird ein schwaches sexuelles Verlangen zu einem pathologischen Zustand.

Wie kann man die Libido selbst steigern?

Um das frühere sexuelle Verlangen wieder herzustellen, muss ein Mann seinen Lebensstil überdenken. Sollte:

  • ordnen Sie die richtige Ernährung. Es wird empfohlen, gebratene und fette Speisen vom Tagesmenü auszuschließen. Lebensmittel sollten reich an Vitaminen B, C, D und Mineralien (Magnesium, Selen) sein. Wenn Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette in der richtigen Menge in den Körper gelangen, werden die männlichen Hormone schnell und korrekt synthetisiert.
  • gewicht normalisieren;
  • Normalisieren Sie den Tagesablauf.
  • Zeit für die Ruhe zuzuteilen, körperliche und geistige Ermüdung nicht zuzulassen;
  • nicht selbstmedizinisch behandeln Alle Arzneimittel müssen von einem Arzt sorgfältig ausgewählt werden.
  • Erhöhen Sie den Gehalt an Testosteron im Blut. Dazu sollten Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter, Walnüsse, Milch, Eigelb, Hüttenkäse und Kefir verwendet werden. Diese Produkte sind reich an Zink, das eine große Rolle in der Struktur des männlichen Hormons Testosteron spielt.
  • Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit pro Tag;
  • einfache Übungen ausführen, die die Beckenmuskeln anspannen;
  • mit dem Rauchen aufhören und alkoholische Getränke einnehmen;
  • Essen Sie Lebensmittel, die Aphrodisiaka enthalten. Zum Beispiel Safran, Wassermelone, Sellerie, Minze, Ingwer, Petersilie.

Viele von ihnen fangen an, aktiv nach Lösungen für das Problem zu suchen. Im Internet finden Sie verschiedene Möglichkeiten, die Libido zu erhöhen.

Es ist jedoch besser, sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu üben. Andernfalls besteht die Gefahr, dass sich der Zustand verschlechtert.

Die einfachste Möglichkeit für viele Männer ist die Einnahme von Potenzpillen. Ihr regelmäßiger Gebrauch kann jedoch den Körper schädigen. Deshalb ist es besser zu versuchen, den Tag richtig zu organisieren, gut zu essen und Stress zu vermeiden. Das Befolgen dieser Empfehlungen ist leicht, um in kürzester Zeit ein positives Ergebnis zu erzielen.

Nützliches Video

Was ist Libido bei Männern und wie kann sie erhöht werden? Antworten im Video:

Der Artikel enthüllt somit das Konzept der Libido und gibt mögliche Gründe für die Steigerung und Verminderung des sexuellen Verlangens an. Die Libido kann sich schnell unter dem Einfluss physischer und psychologischer Faktoren verändern. Daher ist es wichtig, Probleme zu vermeiden, richtig zu essen und zu versuchen, das Sexualleben mit Ihrem Partner zu diversifizieren. Wenn Sie das Problem mit einer Erektion nicht lösen können, können Sie mit einem Besuch beim Sexologen nicht zögern. Die Hauptsache ist, nicht untätig zu bleiben. Weil das Sexualleben ein wichtiger Bestandteil der Beziehung zwischen Mann und Frau ist.

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Verminderte Libido

Verminderte Libido - unausgeschriebenes sexuelles Verlangen. Libido selbst ist ein Konzept der Psychoanalyse, das als Wunschempfinden zwischen Sexualpartnern definiert wird. Sexuelles Verlangen basiert auf der physiologischen Aktivität des Körpers. Der Körper jeder Person hat eine unterschiedliche Menge an Hormonen. Östrogen und Progesteron sind die weiblichen Hormone, die für das sexuelle Verlangen und die Gesundheit des weiblichen Körpers verantwortlich sind. Androgene sind männliche Hormone. Testosteron spielt sowohl für den männlichen als auch für den weiblichen Körper eine wichtige Rolle. Ein Mangel an diesem Hormon im Körper ist schädlich und kann sogar zu Krankheiten führen. Durch verschiedene körperliche und psychische Reize kann die Libido reduziert werden. Gründe wie schlechte Beziehungen zu Arbeitskollegen oder Depressionen können auch die Libido reduzieren.

Ursachen für verminderte Libido

Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Insuffizienz oder Probleme des Verdauungstraktes wirken sich ganz deutlich auf die Abnahme der Libido aus. Am häufigsten sind jedoch psychische Störungen wie Depressionen und häufige Störungen, Stress und Bewegung, Streitigkeiten und familiäre Probleme. Sehr häufig kann bei der Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva eine Abnahme der Libido eine Nebenwirkung sein. Wenn Sie diese Medikamente ersetzen oder nehmen, kehrt die Libido zur Normalität zurück. Wenn hormonelle Störungen den Testosteronspiegel senken, kann dies die Libido vollständig reduzieren. Abstinenz vom Geschlechtsverkehr, schlechte Ernährung, Rauchen und Alkoholmissbrauch wirken sich ebenfalls negativ auf die Libido aus.

Symptome einer verminderten Libido

Eine Hormonstörung, die zu einer Abnahme der Libido bei Männern führt, ist häufig mit einer gestörten Erektion verbunden. Sehr oft ändern Männer die Klangfarbe der Stimme zu einer höheren, es gibt kein traditionelles Haar und Fett auf den Hüften wird abgelagert. Niedrige Konzentrationen männlicher Hormone rufen sexuelle Anziehung für Personen des gleichen Geschlechts hervor. Daher erfordert der niedrige Gehalt an männlichen Hormonen die Erforschung und Klärung seiner Natur.

Psychologische Erfahrungen und Stress aufgrund von Sexualversagen führen zu einer Abnahme der Libido oder sogar zu einem völligen Mangel an sexuellem Verlangen. Eine nicht sehr korrekte und strenge Ausbildung von Jungen bringt auch Schwierigkeiten im Erwachsenenalter mit sich. Männer beginnen, nach Problemen und Unzulänglichkeiten bei einer Frau zu suchen, die ihren psychischen Schaden anrichten.

Hormonelle Störungen bei Frauen können ebenfalls zu einer Verringerung der Libido führen. Wenn man keine Lust auf Sex hat, was den Test von Orgasmus, Stress und Erfahrungen beinhaltet, so hat dies die gleichen Konsequenzen. Die Einnahme von Sedativum, Nieren- und Lebererkrankungen sowie Alkoholkonsum kann die Libidoqualität beeinträchtigen.

Diagnose der Libido Abnahme

Die Diagnose von Informationen über den Patienten und seine Umfrage hilft bei der Diagnose einer Abnahme des sexuellen Verlangens. Der Patient sollte sich fragen, ob es seit langem Beschwerden über eine Abnahme des sexuellen Verlangens gibt und ob es die ganze Zeit oder in bestimmten Fällen abwesend ist. Gibt es Konflikte mit einem Partner oder in einem Team bei der Arbeit? Kann eine Abnahme der Libido einem bestimmten Partner oder Ereignis zugeordnet werden? Die folgenden Probleme können sich auch sehr fruchtbar auf das Ergebnis der Befragung auswirken: Ob der Patient erotische Träume hat, warum der Patient aufgrund einer solchen Erkrankung als Abnahme des sexuellen Verlangens eine Schlussfolgerung gezogen hat, ob die Person sexuelle Probleme hat. Der Patient muss auch gefragt werden, ob er an endokrinen Beschwerden, einer Schilddrüsenerkrankung oder einer Entzündung leidet, ob er den Patienten zur Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten einnimmt, welche Beschwerden er erlitt und welche Art von Behandlung durchgeführt wurde. Es lohnt sich auch, eine Analyse der sexuellen Funktion durchzuführen, wenn erektile Dysfunktion vorliegt, um festzustellen, ob es beim Partner sexuelle Probleme gibt. Hat eine Person Freude am Verkehr und wie oft geschieht dies?

Sie sollten auch von einem Frauenarzt oder Urologen untersucht werden, um die Richtigkeit der Entwicklung der Genitalorgane zu beurteilen. Eine Konsultation mit einem Psychotherapeuten, einem Psychologen und einem Sexualwissenschaftler sowie eine Analyse der Bestimmung von Hormonen im Blut, Schilddrüsenhormonen, Testosteron, Nebennierenhormonen und der Hypophyse sind erforderlich.

Behandlung für verminderte Libido

Die Behandlung hängt direkt von der Identifizierung der Ursache der verminderten Libido ab. Basierend auf den individuellen Merkmalen wird die Art der Behandlung ausgewählt. Die individuelle Natur der Therapie hängt damit zusammen, dass Libido mit Appetitlosigkeit einhergeht, was nicht nur von der Qualität und Vielfalt der Produkte, sondern auch von den Vorlieben der Person abhängt. Wenn zum Beispiel eine Abnahme der Libido von hohen Anforderungen an den Prozess abhängt, besteht die Behandlung in einer Normalisierung der Anforderungen.

Die Behandlung einer Abnahme der Libido besteht in der Abschaffung oder Auswahl alternativer Arzneimittel, die eine Hemmung / Stimulierung des sexuellen Verlangens bewirken. Es wird empfohlen, den Arzt zu bitten, das Arzneimittel zu ersetzen, das eine solche Beeinträchtigung eines alternativen Mittels verursacht. Sie benötigen auch eine Hormontherapie für hormonelle Störungen. Bei Depressionen oder Störungen sollten Antidepressiva in kleinen Dosen eingenommen werden, die den emotionalen Hintergrund verbessern und die Stimmung normalisieren. Es können auch psychische Komplikationen wie Depressionen, Depressionen psychischer und emotionaler Natur auftreten, die das Leben einer Person negativ beeinflussen. Ein anderes Problem kann die Neurasthenie sein - ein Zustand, bei dem der Patient sehr aufgeregt oder irritiert ist. Die meisten verheirateten Paare, die lange Zeit zusammen gelebt haben, können ihr sexuelles Verlangen nacheinander verlieren. Der wichtige Punkt ist der Wunschfaktor, Sinnlichkeit mit Ihrem Körper auszudrücken. Bei diesem Problem helfen Sie beim Vorspiel, leichten Schlägen und Küssen. Sie sollten alle Einschränkungen aufheben und mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche und Fantasien sprechen. Dies hilft, den Geschmack und die Vorlieben des anderen besser zu verstehen. Es sollte daran erinnert werden, dass es wünschenswert ist, in verschiedenen Räumen zu schlafen. Dies ist notwendig, um die körperlichen Berührungen zu übersehen, da sie ständig in einem Bett liegen und keine Zeit haben, sich mit ihrem Körper zu langweilen. Die Romantik steht auch im Kampf um die Libido an vorderster Front. Romance sollte das Bad und den Prozess des Badens bringen, ein paar Kerzen, duftende Öle und andere romantische Utensilienien hinzufügen. Wenn Sie erotische Literatur vorlesen, können Sie sich auch auf die gewünschte Welle einstellen.

Ein sehr wichtiger Faktor bei der Behandlung der Libido-Reduktion ist Masturbation. Es ist wichtig, den Wunsch erneut zu empfinden, und die Selbstzufriedenheit hilft, Ihren Körper besser zu kennen. Masturbation kann kollaborativ sein, was dazu beiträgt, die Bedürfnisse und Wünsche eines Partners beim Orgasmus besser zu kennen. Aber denken Sie nicht, dass diese Art der Befriedigung bösartig oder schlecht ist. Solche sexuellen Aktivitäten werden die Libido erhöhen und das Paar näher zusammenbringen. Wenn solche Maßnahmen angewendet werden, nähern sich die Ehepartner häufig wieder einander. Dies hilft, den Grund für die Abnahme der Libido zu ermitteln, die mit Problemen des Karrierewachstums, der Angst vor dem Kind und seinem Aufwachsen sowie anderen Erfahrungen in Verbindung gebracht werden kann. Und nachdem der Grund herausgefunden wurde, wird das Leben der Patienten in der Regel besser und ohne den Einsatz von Medikamenten.

Um eine Abnahme der Libido zu verhindern, wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dazu gehören Spaziergänge an der frischen Luft, Sport treiben, schwimmen und gesunde, angereicherte Lebensmittel zu sich nehmen. Es ist erforderlich, den Einsatz von Drogen unvernünftiger Natur rechtzeitig abzuschaffen, um persönliche Probleme in der Familie und am Arbeitsplatz zu lösen. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner, zögern Sie nicht, die intimsten Fragen zu beantworten und mehr Zeit miteinander zu verbringen.

Angewandte Verfahren
mit krankheit reduziert libido

Was sind die Ursachen für eine verminderte Libido bei Männern und Frauen und wie wird die Behandlung durchgeführt?

Statistiken sagen aus, dass in den meisten Fällen der negativen Beziehungen und manchmal der Scheidung ein Rückgang des sexuellen Verlangens von einem der Partner eintritt. Im Allgemeinen hat eine Abnahme der Libido bei Männern und Frauen viele verschiedene Gründe.

Was ist das für eine Abnahme der Libido? In einfachen Worten - dies ist ein Verlust des Verlangens nach Sex. Es kann sowohl bei Frauen als auch bei Männern beobachtet werden. Sie tritt bei verschiedenen neurologischen, psychologischen oder hormonellen Störungen auf. Nicht selten kommt es zu einer Abnahme der Libido, wenn der Grund für die Einnahme eines Medikaments ist.

Psychologen wiederum behaupten, dass, obwohl der Hauptverantwortliche für einen solchen Rückgang das Hormon Testosteron ist, die menschlichen Beziehungen, die Gefühle für einen Partner und die sorgfältige Einstellung zueinander jedoch das sexuelle Verlangen stärker beeinflussen als der Testosteronspiegel.

Verminderte Libido: häufige Ursachen

Die Gründe für den Rückgang des sexuellen Verlangens sind vielfältig. Beginnend mit angeborenen Pathologien und endend mit einer unangenehmen Situation während des Geschlechtsverkehrs. Sie können jedoch die häufigsten Ursachen für diesen Zustand feststellen.

Psychische Störungen:

  • anhaltender Stress;
  • niedergedrückter Zustand;
  • chronische Müdigkeit;
  • Konflikt zwischen Partnern.
  • endokrine Störungen;
  • eine erhöhte Menge des Hormons Prolactin in einem Gehirntumor;
  • Hodenerkrankung;
  • wenn das Verhältnis zwischen den Hormonen der Partner gebrochen ist.
  • jede schwere chronische Krankheit;
  • Prostatitis bei Männern;
  • gynäkologische Erkrankungen bei Frauen.

Warum sinkt die Libido bei Männern?

Sex für einen Mann ist nicht nur Gesundheit, sondern auch die Aussage eines Mannes. Er gibt ihm ein mentales Gleichgewicht und ist ein Indikator für seine körperliche Gesundheit. Leider zeigt sich der Verlust oder Rückgang der Libido nicht nur im Erwachsenenalter, sondern kann sich auch bei jungen Männern manifestieren.

Wenn die Abnahme der Libido andauert oder verschärft wird, bedeutet dies manchmal, dass es schwere Erkrankungen gibt, die einen medizinischen Eingriff erfordern.

  • chronische kardiovaskuläre Erkrankungen;
  • endokrine Krankheiten;
  • Diabetes;
  • Störungen des Gehirns;
  • recht häufige katarrhalische Krankheiten;
  • Depression;
  • Auswirkungen von Genitaltrauma.

Die Unfähigkeit oder Schwierigkeit, eine Erektion zu erreichen, kann das Ergebnis von übermäßigem Alkoholkonsum, Drogenkonsum und sogar Rauchen sein.

Längere nervöse Anspannung bei Männern, die normalerweise mit der Arbeit verbunden ist, kann auch zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens und sogar zu einem starken Libido-Verlust führen. Männer verstehen oft nicht, dass Überspannung bei der Arbeit, ständiger Stress, Schlafmangel und Konflikte sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause die Hauptursachen für eine verminderte Libido sind und sogar zu Impotenz führen können.

Bei Frauen

Die Libido für einen komplexen Organismus bei einer Frau spielt eine sehr wichtige Rolle. Die Verringerung der sexuellen Anziehungskraft von Frauen gegenüber Männern ist rein individueller Natur. Wie bei Männern gibt es jedoch einige Gründe für einen solchen Rückgang. Daher sollten so bald wie möglich Maßnahmen zur Behandlung ergriffen werden.

Die Hauptgründe sind:

  • Infektionskrankheiten;
  • Verletzungen bei der Geburt;
  • chronische Krankheiten;
  • Alkohol und Rauchen;
  • emotionaler Stress, Stress, Müdigkeit;
  • hormonelles Versagen;
  • Antidepressiva nehmen oder andere Drogen für lange Zeit nehmen.

Frauen, die versuchen, den Prozentsatz unerwünschter Schwangerschaften zu reduzieren, nehmen Verhütungsmittel. Solche Medikamente reduzieren bei der Einnahme von Frauen die Testosteronproduktion. Dies liegt daran, dass die Tabletten spezielle Substanzen enthalten, die die Produktion von Testosteron hemmen. So ist es möglich, die Libido während der Einnahme von Verhütungsmitteln zu reduzieren.

Stimmt es, dass die Libido nach 40 Jahren abnimmt?

In diesem Alter beginnt natürlich der Rückgang der Sexualhormone. Glücklicherweise wirkt sich dies jedoch nicht negativ auf die Libido aus. Im Gegenteil, das Leben gewinnt in diesem Alter an Stabilität. Kinder werden erwachsen, die Mehrheit hat einen festen Job, der weder Stress noch Angst verursacht. Wenn die Partner weiterhin sorgfältig miteinander umgehen, nicht nach Verbindungen auf der Seite suchen und sich weiterhin gegenseitig wollen, können Sie vergessen, die Libido in diesem Alter zu reduzieren.

Nach den Wechseljahren haben Frauen das gleiche sexuelle Verlangen. Diejenigen, die mit einem Problem konfrontiert sind, sollten wissen, dass es heute viele Medikamente gibt, die die Libido fast auf das vorherige Niveau heben können.

Verminderte Libido nach der Geburt

Eine verminderte Libido nach der Geburt ist eine ziemlich häufige Situation. Dies liegt jedoch hauptsächlich an den Problemen der Mutter, die sich um das Baby kümmern. Sobald die Mutter mit der Fütterung aufhört, sich an ihre Mutterschaft gewöhnt hat und sich ihr Leben stabilisiert, verbessert sich auch ihr sexuelles Verlangen. Nur ein Mann sollte ein wenig leiden und einer jungen Mutter helfen, sich in emotionaler und psychologischer Hinsicht schnell wieder zu normalisieren.

Symptome

Symptome zur Verringerung des sexuellen Verlangens können auch vor dem Hintergrund hormoneller Störungen oder psychischer Störungen zum Ausdruck gebracht werden.

  1. Hormonelle Störungen, die eine Abnahme der sexuellen Aktivität mit sich bringen, sind oft die Ursache für einen vorübergehenden oder dauerhaften Verlust der Erektion und der Ejakulation. In seltenen Fällen können sie sogar eine vollständige Abneigung gegen den Geschlechtsverkehr verursachen.
  2. Bei Hormonstörungen bei Männern kann eine Veränderung des Stimmtons zu einem höheren auftreten. Es gibt Fettfalten in den Hüften und Gesäß. Beim männlichen Typ tritt Haarausfall auf.
  3. Bei psychischen Störungen überträgt der Verlust des Verlangens bei Männern die Frauen - sie fangen an, sie für ihr Versagen verantwortlich zu machen. Was bildet das psychologische Trauma bei Frauen und folglich eine Abnahme der weiblichen Libido? Dies führt zu Depressionen, Angstzuständen und anhaltendem Stress.
Behandlung für verminderte Libido

Die Behandlung muss mit einem Besuch bei einem Sexologen beginnen, der den Körper diagnostizieren und die Ursache für diese Besorgnis feststellen wird. Es wird eine psychologische Analyse durchgeführt und der Arzt wird Sie, falls erforderlich, zu einer Untersuchung des endokrinen Systems überweisen, um den Testosteron- und Prolaktinspiegel im Blut zu bestimmen. Nach eingehender Untersuchung wird der Arzt die geeignete Therapie vorschreiben. Und obwohl die Behandlung jedes Patienten rein individuell ist, schreibt der Arzt grundsätzlich eine komplexe Therapie vor, die psychologische, physiotherapeutische und medikamentöse Behandlung einschließt.

Es ist besser, sich nicht ohne Empfehlungen eines Spezialisten selbst zu behandeln. Dies kann die Situation nur verschlimmern und eine Krankheit auslösen, die im Anfangsstadium eher schnell behandelt wird.

Drogen, die eine Nebenwirkung haben - eine Abnahme der weiblichen Libido, eine riesige Menge. Medikamente gegen Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Verhütungsmittel - alle wirken sich auf die Verringerung des sexuellen Verlangens aus. Daher ist es wichtig, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, um über Medikamente zu sprechen, die in den letzten sechs Monaten eingenommen wurden.

Die Behandlung einer Libido-Abnahme umfasst drei Hauptwege:

  1. richtiger Lebensstil;
  2. richtige Auswahl der Speisen;
  3. traditionelle und traditionelle Medizin;

Ein gesunder Lebensstil besteht darin, schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen usw.), Bewegung, regelmäßige Ausflüge in die Natur und normalen gesunden Schlaf aufzugeben.

Für ein vollwertiges Sexualleben braucht der Körper eine vollständige gesunde Ernährung. Der regelmäßige Verzehr von für den Körper essentiellen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen wirkt sich positiv auf das Sexualleben aus und steigert das sexuelle Verlangen.

Die traditionelle Medizin zielt darauf ab, das Testosteron mit der Methode der Hormontherapie wieder normal zu machen. Es ist auch möglich, (nur in kleinen Dosen) Antidepressiva zu erhalten - um den emotionalen Hintergrund zu verbessern.

Jemand ist beunruhigt wegen einer Abnahme der Libido, und im Gegenteil möchte er sie reduzieren. Ein Übermaß an Hormonen - wirkt sich auch negativ auf die Gesundheit aus und verursacht zum Teil Unwohlsein im Leben.

Natürlich gibt es Medikamente zur Verringerung der Libido, die den Hormonspiegel regulieren, beispielsweise Aluoxetin. Tabletten zur Verringerung der Libido, insbesondere Tioril, Chlorpromazin, Risperidon, können die Erektion beeinträchtigen, aber jedes starke Medikament hat Nebenwirkungen. Daher ist es besser, Ihren Zustand auf natürliche Weise anzupassen.

Drogen, die das sexuelle Verlangen bei Männern steigern

  • Das Hormonpräparat "Andriol" enthält Testosteron in seiner Zusammensetzung. Stellt sein Niveau bei Männern wieder her.
  • Nebido-Medikamenteninjektionen - Testosteronersatztherapie. Hat Nebenwirkungen.
  • Injektionen des Medikaments "Testenat" - ein Produkt, das männliche Sexualhormone enthält.
  • Tablets "Methyltestosteron" - Lust auf Männer.
  • Kapseln mit Kräuterextrakten und Vitaminen "Testogenon" - erhöht das sexuelle Verlangen aufgrund des Anstiegs des Testosterons im Blut.
  • "Tribestan" - Kräuterpillen, die die sexuelle Aktivität stimulieren.
  • Spray M-16 - ein innovatives Werkzeug, das nicht nur die Libido erhöht, sondern auch eine sofortige und dauerhafte Erektion des Penis bewirkt.
Volksheilmittel für Männer

Folk Remedies müssen in das Maßnahmenpaket zur Steigerung des sexuellen Verlangens aufgenommen werden.

Positive Auswirkungen auf die männliche Libido haben solche Produkte wie:

  • Grüns;
  • Knoblauch;
  • Gemüse und Obst;
  • Meeresfrüchte;
  • Tee mit Ingwer oder Zitronengras.

Von den Heilkräutern sind Infusionen besonders beliebt bei Männern für die Libido:

Drogen, die das sexuelle Verlangen bei Frauen erhöhen

Bei Frauen treten Probleme mit dem sexuellen Verlangen im Gegensatz zu Männern normalerweise nicht aufgrund einer Krankheit auf, sondern aus psychologischen Gründen. Dementsprechend sind die Vorbereitungen für sie mit einer anderen Wirkung erforderlich.

  1. Das Mittel zur Steigerung der Libido bei Frauen ist "Addyi". Es ist ein Antidepressivum und erhöht das Hormon der Freude, indem es auf das Gehirn wirkt. Langzeitanwendung ist erforderlich, und es gibt Nebenwirkungen.
  2. Sildenafil-Tabletten sind besonders gut, wenn die weibliche Libido nach der Einnahme von Antibabypillen abgenommen hat.
  3. Pillen "Laverone" - Nahrungsergänzungsmittel, dessen Wirkung auf ein höheres Gefühl der Erregung gerichtet ist.
  4. Tabletten "Provestra" - Nahrungsergänzungsmittel, das Medikament verbessert das Gefühl und trägt zu einer höheren Schmiermittelfreisetzung bei.

Kräutermedizin in Kombination mit Medikamenten hat eine höhere Effizienz. Es wird empfohlen, Abkochungen solcher Kräuter zu verwenden:

  • Ingwer;
  • Rosmarin;
  • Wacholder
  • Blaubeeren;
  • Salbei;
  • Lorbeerblätter;
  • Sellerie;
  • Petersilie und andere

Achtung! Medikamente werden nur auf Rezept eingenommen.

Weibliche Libido: was ist das?

Volle Harmonie in der Beziehung zwischen Partnern in einem Paar ist ohne die sexuelle Komponente nicht möglich. Intimität ist notwendig, um durch körperlichen Kontakt einen emotionalen Komfort zu erhalten und lebendige Erfahrungen in den Alltag zu bringen.

Dies ist jedoch nur bei gegenseitigem sexuellem Verlangen möglich. Normalerweise gibt es von der Seite des Mannes kein besonderes Problem. Ein subtil organisierter Körper einer Frau hat jedoch oft einen Mangel an Verlangen.

Was ist Libido?

Die sexuelle Neigung bestimmt das Vorhandensein der Libido einer Frau, aber was ist das? Die weibliche Libido ist ein natürlicher Instinkt, der Wunsch nach sexuellem Geschlechtsverkehr, der zu einem Aufschwung freudiger Erregung führt. Ein solcher emotionaler Zustand ist nur den Menschen eigen.

Die Libido einer Frau beginnt nach dem Alter von 20 Jahren zuzunehmen, erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 30 Jahren und nimmt dann allmählich ab. Dies sind natürliche Prozesse. Für jeden einzelnen Organismus kann es jedoch Abweichungen auf der einen oder anderen Seite geben.

Erhöhte Libido

Eine erhöhte Libido bei Frauen, die meistens mit einer sehr schnellen Erholung des Hormonspiegels einhergeht, ist durch ein wiederkehrendes starkes Bedürfnis nach sexuellen Freuden gekennzeichnet. Bei solchen Frauen kann es zu wiederholten wiederholten Orgasmen kommen.

Wenn dies nicht mit schmerzhafter Hypersexualität verbunden ist, führt dies höchstwahrscheinlich vor allem für junge Frauen des schönen Geschlechts nicht zu einer besonderen Beeinträchtigung, im Gegenteil, wie die überwältigende Mehrheit der Männer, und es erhöht das Selbstwertgefühl der Frau.

Manchmal gibt es Fälle von schmerzhaftem sexuellem Verlangen, die das Leben von alleinstehenden Frauen und Frauen in der Klimazone erheblich erschweren. Diese Manifestationen unterliegen einer medizinischen Behandlung oder Psychotherapie.

Niedrige Libido

Die gegenteilige Situation ist häufiger - Frigidität einer Frau. Viele Menschen wissen, was Frigidität ist, und haben Angst vor dieser Diagnose. Es wird vermutet, dass solche Frauen unerwünschte Ehepartner sind, die die Freude am Sex nicht kennen und sie ihren Partnern geben können.

Frigidität ist das völlige Fehlen der Libido bei Frauen oder deren starker Rückgang, mangelnde sexuelle Anfälligkeit und die Fähigkeit, einen Orgasmus zu erleben. Folglich gibt es eine Abneigung gegen Intimität. Im Detail werden die Gründe für den fehlenden Wunsch in diesem Artikel beschrieben.

Laut Statistik stellen etwa 50% der verheirateten Frauen fest, dass die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht gesunken ist, wenn nicht sogar ganz verschwunden ist. Ein paar Prozent der Damen sagen, dass sie nie einen Orgasmus haben. Die große Mehrheit der Frauen ist es peinlich, sich wegen Problemen im Intimbereich an Spezialisten zu wenden, und versucht nichts zu ändern.

Es ist wichtig! Stellen Sie sicher, dass Sie die Ursachen der verminderten Libido bei Frauen verstehen. Andernfalls führt der Mangel an emotionaler Entspannung nicht nur zu psychischen Problemen, sondern kann auch die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

Anzeichen von vermindertem Verlangen

Bei Paaren gilt ein Geschlechtsverkehr pro Woche als Norm. Abweichungen hängen stark vom Temperament der Partner ab und verursachen keine Angstzustände. Alles andere als das deutet auf ernsthafte sexuelle Probleme hin. Sie können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren - von einer vorübergehenden Abnahme der weiblichen Libido bis hin zu einer anhaltenden Abneigung, in intimen Kontakt zu treten.

Wenn eine Frau das Gefühl hat, dass sie die ersten Anzeichen dafür hat, dass sie den Wunsch nach Sex verliert, sollte sie es nicht leichtfertig nehmen. Immerhin ist es immer einfacher, die Situation umzukehren, wenn sie noch keine Sackgasse erreicht hat.

Symptome, die auf eine Abnahme der Libido bei Frauen hindeuten:

  • Verlust des Interesses an körperlicher Intimität und Masturbation, ganz oder teilweise;
  • fehlende erotische Fantasien, Träume und Gedanken über den intimen Kontakt;
  • kein Orgasmus und kein Wunsch, es zu erleben;
  • Reizbarkeit, depressive Zustände.

Die Gründe für das geringe Verlangen nach Sex

Fehlende Libido hat immer bestimmte Gründe. Warum sinkt die Libido?

  1. Familiäre Beziehungen haben große Erfahrung. Wenn die Partner lange zusammen sind, beginnt der Alltag, eine Frau zu absorbieren und all ihre Gedanken und Gefühle zu beschäftigen. Wirtschaftliche Belange treten in den Vordergrund und lassen keinen Raum für romantische Stimmungen.

Und wenn es kleine Kinder in der Familie gibt, verschwindet der Wunsch nach Sex häufiger, weil die Frau moralisch erschöpft ist und körperlicher Stress Wirkung zeigt.

Längerer Aufenthalt kann die Neuheit der Wahrnehmung reduzieren. Während früher eine Frau von der Anwesenheit ihres Geliebten neben sich aufgeregt werden konnte, wird es mit der Zeit schwierig, selbst von seinen Liebkosungen und Berührungen Lust zu verspüren.

  • Kein sexuelles Vorspiel. Sehr oft neigt ein Mann dazu, sofort mit dem Geschlechtsverkehr zu beginnen, ohne seinen Partner zuvor mit Liebkosungen zu erregen. Solch ein „schneller Sex“ kann, wenn er ständig wiederholt wird, auch die Libido senken.

    Die Möglichkeit, eine Frau vollständig zu genießen, einschließlich des Orgasmus, ist in hohem Maße von der Dauer der Liebkosungen abhängig und schafft die entsprechende Einstellung.

  • Routine Sex. Libido kann vom gewohnheitsmäßigen, sich wiederholenden, mechanischen Sex abnehmen. Wenn eine Frau weiß, was im Bett bis ins kleinste Detail passieren wird, kann sie den körperlichen Kontakt nicht als lohnendes Ereignis wahrnehmen. Oft wächst der Widerwille einer solchen intimen Intimität und nicht des Geschlechts im Allgemeinen.
  • Ehepflicht. Ein geringer Wunsch äußert sich, wenn Sex für eine Frau zu einem Beruf wird, den sie für ihren Mann ausüben muss. In diesem Fall führt der Ehepartner alles aus, was er will, und denkt nicht über seine Wünsche nach.
  • Vernachlässigung der männlichen Merkmale des weiblichen Sexualverhaltens. Für Frauen ist ein sehr wichtiger Moment der Verführung. Sie mag es, wenn ein Partner sie mit Worten und Liebkosungen fühlen lässt. Während der Mann mit dem körperlichen Empfinden eines nahe gelegenen schönen weiblichen Körpers zufrieden ist. Mit anderen Worten, für einen Mann ist das, was er will, für eine Frau, dass sie sie wollen, von größter Bedeutung.

    Die weibliche Psyche ist so gestaltet, dass die Lust im Moment von der Stimmung abhängen kann, auch von Zeit und Wetter. Daher muss ein Mann, wenn er einen sexuell aktiven Partner neben sich sehen möchte, dies berücksichtigen.

  • Es gibt keine Chance, Ihre Sexualität zu zeigen. In der Regel spielt die Verteilung der familiären Verpflichtungen der Ehepartner die Rolle einer fürsorglichen Herrin und einer guten Mutter. Unter diesen Bedingungen wirken erotische Gedanken und Fantasien in den Augen einer Frau irgendwie lächerlich. Gerade dieses Verhalten ist den notorischen, puritanisch gebildeten Damen eigen. Sie müssen sich von solchen Klischees lösen und daran denken, dass sie sexy und begehrenswert sind.
  • Reduziertes Selbstwertgefühl Manchmal kann die Libido der Frau abnehmen, wenn eine Frau beginnt, sich mit dem Gedanken zu belästigen, dass sie körperlich unansehnlich ist, dass ein Mann neben ihr ist, weil Kinder oder sie nur ungern Änderungen in einem etablierten Leben haben.
  • Physiologische Störungen Dazu gehören verschiedene hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Krankheiten oder natürlichen physiologischen Prozessen (Menopause).
  • Es ist wichtig! Die Hauptgründe für den Rückgang der Libido liegen im Bereich der Psychologie. Selten jedoch hat die Abneigung gegen Sex ein bestimmtes Motiv. In der Regel gibt es mehrere Faktoren im Aggregat.

    Ermittlung spezifischer Ursachen für verminderte Libido

    Sexologen und Psychotherapeuten, die sich mit diesem Problem befassen, identifizieren die Faktoren, die den Verlust des sexuellen Verlangens verursacht haben. Sie unterteilen ihre Patienten in Gruppen:

    • Niedrige Libido von Natur aus. Der schwierigste Fall widerspricht fast der Behandlung und der psychologischen Korrektur.
    • Unterdrückung der sexuellen Anziehungskraft aufgrund verschiedener Krankheiten, psychologischer Faktoren, zwischenmenschlicher Beziehungen und Depressionen nach der Geburt. Korrekturprogramme und medikamentöse Behandlung sind für diese Patientengruppe möglich.
    • Der Mangel an Übereinstimmung zwischen männlichen und weiblichen sexuellen Trieben. Normalerweise beklagen sich Frauen, dass sie den Wunsch nicht so oft spüren wie Männer. Dies gilt insbesondere für Paare mit großer Erfahrung. Vorbehaltlich psychologischer Beratung.

    Am zahlreichsten ist offenbar die zweite Patientengruppe. Für sie können physiologische und psychologische Faktoren unterschieden werden.

    Physiologische Faktoren

        1. Eine Abnahme der Testosteronspiegel aufgrund hormoneller Störungen schwächt die Libido. Im Laufe des Lebens schwankt die Menge dieses Hormons aus natürlichen Gründen - von höheren Werten in der Jugend zu deutlich kleineren Werten in der Klima- und Nachmenopause. Immer häufiger erleben junge Frauen jedoch ein hormonelles Ungleichgewicht.
        2. Während der Menopause schwindet die Aktivität der Eierstöcke und damit auch die Produktion von Östrogen. Dies führt zu Trockenheit der Vagina und schmerzhaften Empfindungen bei intimem Kontakt. Die Frauen hören nach und nach auf, Sex zu haben, und halten ihn nicht für wichtig.
        3. Das Vorhandensein chronischer altersbedingter Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Leber- und Nierenerkrankungen sowie weiblicher Genitalorgane. Manchmal hängt die mangelnde Anziehung für einen Mann mit einer Schwangerschaft zusammen.
        4. Ein gesundes und aktives Sexualleben ist mit der Einnahme von Drogen und Alkohol nicht vereinbar, da in diesen Fällen die Frau eine Abnahme des Nervensystems erleidet. Ihr Körper ist so rekonfiguriert, dass er nur von künstlichen Erregern begeistert ist.
        5. Vaginismus ist eine seltene Erkrankung, die während der Penetration zu einer krampfartigen Kontraktion der Vaginalmuskeln führt. Der Grund dafür kann einmal sexuell missbraucht werden.
        6. Infektionen des Urogenitalsystems.
        7. Einnahme bestimmter Medikamente (Antipsychotika, Antihistaminika, Kontrazeptiva, Hypnotika, Diuretika, Antidepressiva).

    Psychologische Faktoren, die bereits detailliert betrachtet wurden, sind oft schwieriger zu korrigieren, da eine Reihe von Krankheiten schnell genug geheilt werden kann und eine Frau psychische Probleme selbst bewältigen sollte. Ein Sexologe oder Psychotherapeut kann nur bestimmen, in welche Richtung er arbeiten soll, und er gibt Ratschläge.

    Wie kann man das Verlangen nach Sex steigern?

    Nachdem Sie die Ursache für die Abkühlung der Frau für den engen Kontakt mit einem Partner gefunden haben, können Sie Wege finden, um die Situation zu verbessern. Wenn die Physiologie schuld ist, können Sie hormonelle oder andere Mittel verschreiben oder im Gegenteil alle Medikamente absagen.

    Erhöhen Sie die Libido, die durch psychische Probleme verloren geht, vielleicht durch Entspannung, Neuerung in Beziehungen, ruhen Sie sich zusammen mit einem Partner aus. Ein gutes Ergebnis gibt Arbeit, um seine Attraktivität zu verbessern, Übergewicht und sportliche Aktivitäten loszuwerden.

    Die Libido erhöht sogar die Spezialnahrung mit den Produkten, die die Stärkung der Sinnlichkeit beeinflussen.

    Es ist wichtig! Eine Frau sollte ihre sexuellen Probleme nicht alleine bekämpfen. Takt, ständige Unterstützung und Aufmerksamkeit des Partners erhöhen die Erfolgschancen.

    Weibliche Libido ist ein großartiges Geschenk der Natur, das es Ihnen ermöglicht, eine Welt der Freude zu eröffnen und die Intimität mit einem Mann zu stärken, um über viele Jahre enge Beziehungen aufrecht zu erhalten und gegenseitige Freude zu bringen.

    Probleme mit der Libido: 7 Faktoren, die das sexuelle Verlangen reduzieren

    Unzureichend starkes sexuelles Verlangen oder mangelnde Befriedigung durch sexuelle Kontakte wird von Zeit zu Zeit von allen erfahren. Aber wenn dies regelmäßig geschieht, ist es ein Grund, über Gesundheit nachzudenken. Die meisten Menschen haben es nicht eilig, solche Fragen an Ärzte zu richten: Einige glauben, dass sie mit Problemen alleine fertig werden können, andere schämen sich, Außenseiter über solche heiklen Probleme zu informieren, und hoffen, dass der Ärger von selbst endet. Dieser Ansatz ist grundlegend falsch: Eine Abnahme des sexuellen Verlangens hat normalerweise reale physiologische Gründe. Einige von ihnen können von der Person eliminiert werden, der Rest erfordert jedoch das Eingreifen von Spezialisten.

    Über die Faktoren, die die sexuelle Aktivität beeinflussen, werden wir heute erzählen.

    Konstante nervöse Spannung

    Probleme mit sexueller Anziehungskraft treten fast immer bei Depressionen auf. Die düstere Sicht der Welt erlaubt es ihnen nicht, mit Menschen gerne Kontakt aufzunehmen und nach diesen Kontakten zu suchen, auch nach sexuellen Kontakten. Die Libido nimmt ab und diejenigen, die sich für einen Verlierer halten, sind mit ihrem Auftreten oder ihrem Grad an sozialer Verwirklichung unzufrieden. Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl sind sich sicher, dass sie der Aufmerksamkeit anderer nicht würdig sind, und haben gleichzeitig große Angst, von Vertretern des anderen Geschlechts abgelehnt zu werden. Solche Empfindungen stellen manchmal Hindernisse dar, wenn versucht wird, sexuellen Kontakt zu haben, und erlauben keine Freude daran.

    Soziale, berufliche Verwirklichung und ein hohes Einkommen sind in sexueller Hinsicht nicht immer mit Erfolg verbunden. Die Ursache des Problems kann Stress sein: Die Notwendigkeit, die Messlatte ständig aufrechtzuerhalten und zu bestätigen, dass der soziale Status sich nicht entspannen lässt. Der Körper wird gezwungen, hohe Cortisol- und Adrenalinspiegel aufrechtzuerhalten, die die Aktivität der Sexualdrüsen hemmen. Dadurch sinkt der Testosteronspiegel und damit auch die Libido.

    Dehydratisierung

    Wassermangel beeinträchtigt den Zustand aller Organe und Systeme. Frauen leiden besonders unter Schleimhäuten. Die Oberfläche der Vagina wird zu trocken und der Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft und unangenehm. Bei Männern führt Dehydratation zu mehreren anderen Problemen: Das Blut verdickt sich, der Blutfluss nimmt ab und dies kann die Ursache für eine schwächere Erektion sein.

    Dauerhafter Flüssigkeitsmangel im Körper führt zu erhöhtem Blutdruck, Kopfschmerzen und Müdigkeit. In einer solchen Situation hat eine Person normalerweise keinen Sex.

    Mangel an Schlaf

    Regelmäßiger Schlafmangel ist ein sehr häufiges Problem. Die Unfähigkeit, sich vollständig zu entspannen, erhöht das Risiko von Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und anderen Erkrankungen.

    Schlafmangel führt nicht nur zu beständiger Ermüdung, sondern führt auch zu einer Erhöhung des Cortisolspiegels und einer verminderten Produktion von Sexualhormonen. Es ist klinisch erwiesen, dass Männer, die an Apnoe oder Nachtschnarchen leiden, dh Störungen, die die Schlafqualität beeinträchtigen, erektile Dysfunktion häufiger beobachtet werden als diejenigen ihrer Altersgenossen, die regelmäßig genug Schlaf bekommen.

    Medikation

    Das volle Sexualleben steht nicht nur für vollkommen gesunde Männer und Frauen zur Verfügung, sondern auch für Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden. Menschen, die ständig zur Einnahme von Medikamenten gezwungen werden, sollten sich jedoch bewusst sein, dass einige von ihnen in der Lage sind, das Verlangen zu verringern oder die Qualität des Geschlechtsverkehrs zu verringern. Diese Medikamente umfassen:

    • Antipsychotika;
    • Antidepressiva;
    • Beruhigungsmittel;
    • Hypnotika (insbesondere solche, die Barbiturate enthalten);
    • Arzneimittel zur Behandlung der Parkinson-Krankheit;
    • Produkte zum Abnehmen
    • Medikamente gegen Tuberkulose;
    • Medikamente zur Behandlung von Tumoren;
    • Antihypertensiva;
    • Diuretika;
    • Betablocker (Mittel, die den Zustand des Herzmuskels verbessern);
    • einige Antihistamine (zB Diphenhydramin);
    • Antikonvulsiva.

    Die meisten Drogen wirken sich nur bei längerem Gebrauch negativ auf die sexuelle Sphäre aus. Darüber hinaus ist die Reaktion auf ihren Empfang sehr individuell und für den Patienten ist es in der Regel möglich, eine Therapie zu wählen, die keine ähnliche Wirkung hat.

    Verwendung hormoneller Kontrazeptiva

    Anweisungen zur Anwendung moderner oraler Kontrazeptiva enthalten keine Informationen über die negativen Auswirkungen auf die Libido, aber in Wirklichkeit besteht dieses Problem. Viele Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel nehmen, klagen über eine Abschwächung des sexuellen Verlangens. Dieses Phänomen ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass künstliche Hormone, die bei der Einnahme von Pillen in den Körper gelangen, eine Veränderung des Hormonspiegels bewirken. Es ist besonders unangenehm, dass nach dem Absetzen von Drogen die Libido nicht sofort wieder hergestellt wird: Bei den meisten Patienten dauert es etwa drei Monate. Es gibt jedoch Fälle, in denen ein Mangel an sexuellem Interesse bis zu einem Jahr nach Ablehnung der oralen Kontrazeptiva durch Frauen beobachtet wurde.

    Der einzige Trost ist, dass bei modernen komplexen Werkzeugen der entsprechende Nebeneffekt nicht so ausgeprägt ist wie bei den Vorgängern. Trotzdem muss die Wahl hormoneller Kontrazeptiva dem Arzt vorbehalten bleiben und unter Berücksichtigung aller Merkmale des Zustands des jeweiligen Patienten durchgeführt werden.

    Übergewicht

    Die Auswirkungen von Übergewicht auf das Sexualleben sind auf zwei Faktoren zurückzuführen: psychologische und physiologische Faktoren.

    Die erste ist bei Frauen viel ausgeprägter: Es ist das Vertrauen in die eigene Unattraktivität und die Unfähigkeit, sich im sexuellen Kontakt zu entspannen, was zu unzureichender Befriedigung führt. Vertreter des stärkeren Geschlechts sind in der Regel aufgrund der Mängel ihrer eigenen Persönlichkeit nicht zu komplex und lehnen es nicht ab, Partner zu finden, selbst wenn sie sehr solide sind.

    Aber in Bezug auf das physiologische Übergewicht eines Mannes beeinflusst die sexuelle Aktivität stark. Es wurde eine direkte Verbindung zwischen der Fülle des Vertreters des stärkeren Geschlechts und der Konzentration von Östrogen in seinem Blut hergestellt. Dieses Hormon hemmt die Produktion von Testosteron, das für die männliche Sexualität verantwortlich ist, weshalb Fettleibigkeit manchmal das Risiko für Impotenz erhöht. Bei Frauen führt Übergewicht oft zu einer Stagnation im Beckenbereich und zu Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane. Infolgedessen treten hormonelle Störungen sowie eine Abnahme der Vaginaempfindlichkeit auf, die in schweren Fällen zu Anorgasmie und Frigidität führt.

    Für dicke Menschen und dicke Frauen sind die meisten Positionen während des Geschlechtsverkehrs nicht zugänglich, was das Sexualleben der notwendigen Vielfalt beraubt. Darüber hinaus leiden fettleibige Menschen oft an Atemnot, Herzrhythmusstörungen und anderen Beschwerden, die ebenfalls nicht zur Befriedigung des Geschlechts beitragen.

    Rauchen

    Die Verbrennungsprodukte von Tabak, die in das Blut gelangen, reduzieren seine Sauerstoffsättigung. Bei gewöhnlichen Rauchern verlangsamt sich der Blutfluss und die Gefäße verengen sich. Das Ergebnis ist ein Problem mit der Blutversorgung der Genitalorgane, das für Männer mit Erektionsschwierigkeiten verbunden ist, und für Frauen - eine Verringerung der Empfindlichkeit der Genitalien. Von all den schlechten Angewohnheiten reduziert Rauchen das sexuelle Verlangen am deutlichsten und stört den vollständigen sexuellen Kontakt.

    Natürlich wirken alle Faktoren, die die Libido reduzieren, individuell. Ein fetter Raucher kann ein sehr erfolgreicher Sexualpartner sein, aber dies ist die Ausnahme, die die Regel beweist. Für ein normales Sexualleben müssen die meisten Menschen zumindest einen vernünftigen Tagesablauf einhalten, richtig essen und keine schlechten Gewohnheiten haben. Genauso wichtig ist es, rechtzeitig Kontakt mit Spezialisten aufzunehmen, wenn Probleme auftreten: Die Selbstbehandlung kann die Situation nur verschlimmern.